Цельное или пастеризованное? Как выбрать правильное молоко
Молоко для здоровья или риск для жизни
Споры о пользе свежего и переработанного молока продолжаются. Сторонники сырого молока считают его экологически чистым продуктом, превосходящим магазинное. Однако эксперты предупреждают о рисках заражения опасными заболеваниями при употреблении необработанного молока.
Пастеризация, применяемая к магазинному молоку, приводит к потере не более 20% полезных веществ. Специалисты утверждают, что выбор между пастеризованным и стерилизованным молоком практически не влияет на здоровье. Стерилизация незначительно снижает содержание белка и кальция.
Молоко с низким содержанием жира, несмотря на пониженную калорийность, остается ценным продуктом. Эксперты подчеркивают важность молочных жиров, в том числе жирных кислот, для здоровья сердечно-сосудистой системы.
Многочисленные исследования демонстрируют, что потребление молока снижает риск смерти от ишемической болезни сердца, инсульта и рака толстой кишки. В то же время, связь между употреблением молока и повышенным риском развития каких-либо заболеваний, кроме рака простаты, пока не доказана.
Людям с непереносимостью лактозы рекомендуется употреблять кисломолочные продукты вместо молока.
Epic CEO Tim Sweeney takes his victory lap as Fortnite returns to the app store after nearly 5 years: 'Thanks to all of the folks who initially sided with Apple then later came around to the winning side'
Регистрация на Supremacy: Warhammer 40,000 — стратегию от создателей Supremacy 1914
Минималистичную стратегию Thronefall портировали на смартфоны
Computex has made me finally care about PC cases and it's not just because of rig envy
"Кабриолет" Успенской, танцы на крыше, чёрная икра и жирная явка: как Ксения Собчак, Светлана Бондарчук, Тимати и "вся Москва" гуляли на вечеринке "Антиглянца"
Волочкова продала квартиру за 165 млн рублей
В Вологде прошло открытие выставки «Россия в лицах. Неизвестные портреты известных людей»
Туляки взяли "бронзу" на Чемпионате России по восточному боевому единоборству
Александр Овечкин прибыл в Москву с багажом и уникальным рекордом НХЛ
«Я считал, что Анжелика в трусах, но она утверждала, что это шортики. И нас выгнали с собственной свадьбы!»: Леонид Агутин рассказал в «Шоу Воли» о своей провальной свадьбе с Анжеликой Варум
Самая кровавая банда "лихих 90-х". Сообщники таганской ОПГ располагали даже огнемётами
