Добавить новость
ru24.net
Все новости
Январь
2025
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25
26
27
28
29
30
31

Полезно ли пить кофе по утрам: ответ ученых

0

Утренний кофе благотворно влияет на организм. Он не только бодрит, но и снижает риск смерти от заболеваний сердца.

Американские ученые изучили, в какой момент дня потребление кофе приносит наибольшую пользу организму. Они обнаружили, что утренний прием этого напитка уменьшает риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний на 31%, а также на 16% снижает вероятность летального исхода от любых других болезней, пишет Medical Xpress.

Кроме того, выяснилось, что дневной и вечерний прием кофе не дает столь же позитивного эффекта. У людей, которые пили этот напиток позже в течение дня, показатели смертности были такими же, как у тех, кто вовсе отказался от него.

«Результаты нашего исследования указывают на важность не только факта потребления кофе и количества выпитого, но и времени суток, когда он был принят. Как правило, такие рекомендации отсутствуют в наших диетологических советах, однако, вероятно, стоит задуматься над этим в будущем», — комментирует Лу Ци, профессор Школы общественного здравоохранения и тропической медицины имени Селии Скотт Уэзерхед при Тулейнском университете в Новом Орлеане.

По словам ученого, причины уменьшения вероятности смерти от сердечно-сосудистых заболеваний при употреблении кофе утром пока остаются неясными. Вероятно, дело в том, что прием кофе в дневное или вечернее время нарушает циркадные ритмы организма и влияет на выработку определенных гормонов, включая мелатонин, что, в свою очередь, может привести к проблемам со сном.




Moscow.media
Частные объявления сегодня





Rss.plus




Спорт в России и мире

Новости спорта


Новости тенниса
Евгений Кафельников

Теннисист-чемпион Кафельников несерьезно отнесся к успехам хоккеиста Овечкина






Семьи мигрантов с сертификатами: оказывается льготное жилье положено даже негражданам

Российские педагоги смогут бесплатно пройти курс по искусственному интеллекту для запуска технологических кружков для подростков

Downdetector: пользователи пожаловались на работу Tik-Tok

2015 • Турнир "VALDAY STAR CUP" 02-04 Мая 2025г г.ВАЛДАЙ