Тревожность вызовет нервный срыв: Психолог Наумова назвала нетипичные симптомы

Специалист Наталья Наумова рассказала, почему развивается тревожность и как с ней справиться.

Тревожность может возникнуть в любом возрасте, независимо от пола. Причины могут быть самыми разными – от мелкой ссоры до тяжелой жизненной ситуации.

«Накопление некоторых психологических проблем может спровоцировать дебют тревожных состояний», — предупредила психолог.

Среди причин эксперт выделила детские травмы, наследственность, соматические недуги, а также психологические особенности. Ментальные проблемы нельзя оставлять без внимания, поэтому насторожить должны несколько симптомов.

Например, тревожные люди замечают только негативные события в жизни. Может сложиться ощущение, что ничего хорошего в жизни не происходит.

Помимо этого, все вокруг раздражает, человек становится скованным, пассивным, с трудом общается с окружающими людьми. В таком случае лучше обратиться к специалисту и заняться комплексным улучшением своего ментального состояния, избегая самолечения, информирует «ВМ».

Ранее ИА «МедиаПоток» рассказал, что социальный стресс грозит ускоренным старением клеток.