Тулякам рассказали, как вернуться к привычному питанию после Рождественского поста
В России завершился Рождественский пост. Выходить из него и возвращаться к привычному рациону важно правильно. Главный врач Ревдинской больницы Ирина Бусыгина рассказала о безопасном для организма переходе.
По словам специалиста, нельзя сразу переходить к привычной тяжелой пище – это может привести к проблемам с пищеварением и обострению хронических заболеваний.
Вводить продукты надо постепенно – в первые дни можно включить в рацион нежирное мясо птицы, рыбу и молочные продукты, при этом овощи и фрукты, которые являлись основой рациона во время поста, должны оставаться в ежедневном меню. В первые дни после поста не стоит употреблять жареную, жирную и острую пищу, переедать и пить алкоголь, передает телеканал
"ОТВ – Екатеринбург".
Ранее
Тульская служба новостей сообщала, что более 40% туляков избежали бесполезных покупок в 2024 году.
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Джиджи Хадид снялась в бикини для модного бренда
Саймон Купер: человек, который заставил футбол заговорить по-новому
Коллекция Saint Laurent pre-fall 2025
Эксперты ГПМ Радио выступят на ежегодной конференции РАР в Сочи
Arsenal ‘pushing hardest’ for Julian Alvarez transfer but face battle with Premier League rivals for ex-Man City star
EuroMillions jackpot rolls over to £185,000,000 after no one claims ticket
Australia approves 40-year extension for contentious gas plant
European Darts Open 2025: Schedule and results as Nathan Aspinall and Stephen Bunting head stacked field
Axenix: 42% международных FMCG-компаний в России уже локализовали ИТ-ландшафты
Сына дагестанского чиновника арестовали в Саратове за совершение смертельного ДТП, с которого он скрылся
Суд ужесточил приговор о мошенничестве 73-летнему гендиректору "Амурстроя"
This underwater city builder had me more emotionally invested in my corals than SimCity does in my human citizens, and you can try it at the next Steam Next Fest
The Kingmakers system requirements show that the hardest part of running the game may be finding 80 GB free for the install
Elden Ring Nightreign Equilibrious Beast boss guide: How to beat Libra
Началась предзагрузка Crystal of Atlan на PC и смартфонах
Котировки команд РПЛ на следующий сезон
Специальный показ анимационного фильма «Ай да Пушкин!» на фестивале «Пушкинфест» в Тверской области
Культура на русском. Креативные индустрии 5.0
Купить Песню. Песни на продажу. Продажа песен. Продажа Авторских песен.
Овечкин спел патриотичную «Матушка-земля», русскому таланту подарили машину в Канаде. Как дела у русских звезд НХЛ
Модернизацию газовых сетей в многоквартирных домах в ТиНАО стали производить за три дня
ЦСКА предложил 8 млн евро за бразильского хавбека
Купить Песню. Песни на продажу. Продажа песен. Продажа Авторских песен.
Культура на русском. Креативные индустрии 5.0
В детском лагере "Костер" под Котовском стартовала первая смена
Абхазия станет стратегическим партнером Черноморского флота России
Касаткина победила Бадосу и вышла в 1/8 финала «Ролан Гаррос»
Карлос Алькарас на защите парижского трона Ролан Гаррос
Елена Рыбакина сделала признание о работе со скандальным тренером
Азаренко проиграла в 1/32 финала открытого чемпионата Франции по теннису
Абхазия станет стратегическим партнером Черноморского флота России
Купить Песню. Песни на продажу. Продажа песен. Продажа Авторских песен.
В Москве задержан африканский «маг», обещавший превратить бумагу в доллары
Культура на русском. Креативные индустрии 5.0
Музыкальные новости
Брак Макарских оказался фикцией, дочь Волочковой не вышла замуж, а Гарик Харламов станет папой
В Тверской области прошёл благотворительный концерт «Культура в помощь Донбассу»
Гергиев и Абдразаков примут участие в Летнем фестивале Дениса Мацуева в Суздале
"Певица деградирует": эксперт раскритиковала новый образ Глюкозы
Культура на русском. Креативные индустрии 5.0
Форум «Прикладное применение ИИ и робототехники в бизнесе и промышленности»
Котировки команд РПЛ на следующий сезон
В Москве на «Авито» продают игрушку Лалубу за 100 тысяч рублей
Котировки команд РПЛ на следующий сезон
Жена Овечкина Шубская заявила, что следующий сезон станет последним в НХЛ
ЦБ выявил регионы с наименьшими и наибольшими ипотечными ставками
В Москве на Онежской улице из-за массового ДТП образовалась пробка
Ефимов: в Западном Дегунине около 700 горожан осматривают жилье по реновации
Владимир Ефимов: В Западном Дегунине около 700 горожан приступили к осмотру жилья по программе реновации
"Авито" запустил онлайн-бронирование такси в Москве и Санкт-Петербурге
Для участников специальной военной операции обеспечат возможность поступления на муниципальную службу
Визит вдовы Абэ к Путину подарил надежду в нормализацию отношений России и Японии
Путин предложил регионам рекомендации по обучению участников СВО
Неожиданное заявление о Трампе от западных аналитиков: считают ли они заслугой Путина?
Правительство США утвердило новую вакцину против COVID-19 для применения
Новые условия безвиза планируют согласовать в июне Россия и Китай
Косметолог Никитенко назвала бьюти-процедуры, которые можно делать во время беременности
Офтальмолог Шкатова назвала болезни глаз, которые «подкрадываются» незаметно
Как подготовиться к визиту к трихологу?
Пластический хирург Софья Абдулаева: когда вам может быть отказано в пластике
Зеленский совершил очередную хамскую провокацию
Самые интересные игры для поклонников Формулы-1
Трилогия Скотта Янга «Мой кумир - хоккей» влюбила в спорт миллионы мальчишек
Саймон Купер: человек, который заставил футбол заговорить по-новому
Собянин поблагодарил московских спасателей за труд и профессионализм
Сергей Собянин назвал имена победителей профессионального конкурса для учителей
Сергей Собянин: В Москве более 65 компаний в проекте «Техностажировка»
Сергей Собянин. Главное за день
Какие ягоды из Красной книги есть в лесах Подмосковья и что грозит за их сбор
NBC: В США активисты требуют отключить суперкомпьютер Маска
В США произошла авария — грузовая фура с ульями с пчелами перевернулась
Лучшие приложения для того, чтоб отслеживать экологическую обстановку
Wildberries оштрафовал сотрудников на 15 тысяч за поцелуй в лоб
Мэр Москвы наградил лучших учителей Москвы
Абхазия станет стратегическим партнером Черноморского флота России
В детском лагере "Костер" под Котовском стартовала первая смена
Арктика с женским лицом: Архангельск готовится к масштабному форуму лидеров и идей
Город будущего — в твоих руках: жители Архангельской области выбирают, какие места благоустроят к 2026 году
Заместитель прокурора Архангельской области и Ненецкого автономного округа Павел Матанцев провел личный прием работников ГУП НАО «Нарьян-Марская электростанция»
Архангельские гребцы завоевали две медали на первенстве России в Краснодаре
Из Петербурга будут ходить регулярные автобусы в Геленджик и Симферополь
«Поэма» в сердце города: новый уровень жизни в центре Симферополя
Акция «Поздравь библиотеку с праздником».
Клубный дом Моне - жилой комплекс, вдохновленный искусством
Абхазия станет стратегическим партнером Черноморского флота России
Культура на русском. Креативные индустрии 5.0
Джеко и Тадич-бащиеся покинуть «Фенербахче»
В Якутске создали мурал в честь Героя России Андрея Григорьева
