7 «СМЕРТНЫХ ГРЕХОВ» в отношениях

Когда мы думаем, как создать гармоничные отношения, важно учитывать множество факторов. Но иногда достаточно просто знать, чего не следует делать, и какие темы в общении нужно обсуждать правильно , чтобы не разрушить то, что было между вами в начале. 1. Необоснованная, чрезмерная или хроническая критикаПервый и один из самых разрушительных аспектов в отношениях это необоснованная и чрезмерная критика. Речь не идет о том, что нужно вооще не реагировать на косяки партнера. Действительно бывают разные ситуации - что-то забыл, что-то неправильно понял, что-то не то сделал - их нужно обсуждать, но когда один партнер постоянно указывает на недостатки другого и критика превышает положительные высказывания, это может привести к снижению самооценки и чувству постоянного недовольства.Исследования Джона Готтмана, профессора психологии по вопросам семьи, показывают, что пары с высоким уровнем критики имеют больший риск развода. При этом по постоянному негативному взаимодействию в паре можно предсказать ...