Отношения это живая ткань, сотканная из слов, поступков, взглядов, но больше всего из мыслей. Наше восприятие формирует эту ткань, влияя на то, как мы видим партнера, как чувствуем его и как откликаемся на его действия. Мысли определяют, чем станет ваш союз тихой радостью или безмолвной борьбой. Иногда кажется, что проблемы кроются снаружи: кто-то что-то не сделал, не сказал или сделал не так. Но если внимательно присмотреться, становится понятно, что многое начинается внутри нас. То, как мы думаем, создаёт контуры отношений. Почему наши мысли имеют значение Мышление это фильтр, через который мы видим партнера. Оно направляет наш фокус, заставляя одни вещи казаться очевидными, а другие почти невидимыми. Когда в голове звучит он меня не ценит , даже его забота воспринимается как должное. Когда есть убеждение, что вас не слышат, каждый разговор становится подтверждением этой мысли. Но что, если изменить этот фильтр? Что, если начать замечать то, что раньше ускользало? Искренний взгляд на ...
