Как часто вы ловите себя на мысли, о том что новый месяц, неделю или год нужно начать с чего-то полезного. Но лень, да и рутинность всех процессов еще больше приводит к снижению тяги к правильному питанию. Но есть устройства, которые способны перевернуть все прошлые представления о правильном питании. Давайте посмотрим на эти интересные помощники.

1. Кулон Drop для автоматического подсчета калорий

В конце прошлого года стартаперы представили устройство, которое способно автоматически распознавать блюда, считать калории, белки, жиры и углеводы, анализировать состав пищи, и это все с помощью искусственного интеллекта.

Небольшое носимое устройство в виде кулона с камерой на 4К фиксирует всю пищу, передает данные в мобильное приложение, где происходит расчет всех показателей, а также даются персональные рекомендации пользователю по питанию и плану тренировок.

Первые поставки умного колона намечены уже на конец 2025 год. А стоимость его составляет около 19 тыс. руб.

2. LUMEN — карманный диетолог

Будущее уже наступило, теперь устройство LUMEN может стать помощником в корректировке вашего питания, основываясь на ваших привычках и предпочтениях к тем или иным продуктам.

Устройство работает в паре с мобильным приложением, что позволяет следить за эффективностью пищеварения, калориями и физической активностью. И на основе этих данных автоматически формируются рекомендации по питанию.

3. Picooc — «умные» весы

Умные весы помогают не только контролировать вес, но и способны оценивать состояние всего организма. Так новые устройства компании Picooc уже способны анализировать 15 показателей вместо 12 на основе метода многофазного биоимпеданса.

Весы Picooc S3 V2 измеряют массу тела, количество жира, мышц, воды в организме, скорость основного обмена веществ, пульс, тонус тела, метаболический возраст и многие другие, а также сохраняют результаты на ваш смартфон.

Стоимость устройства - около 15 тыс. рублей.

4. Умная бутылка воды AquaGenie

Пить много чистой воды - последний один из ключевых трендов в здоровом питании на текущий момент. Такая простая привычка способна значительно улучшить качество жизни, однако, при условии регулярности, что может стать непосильной задачей в сумасшедшем ритме жизни. Но и эту задачу можно решить с помощью умной техники - умной бутылки AquaGenie.

Данное устройство работает совместно с мобильным приложением и позволяет следить за тем, чтобы человек пил регулярно, напоминает о необходимости гидратации с помощью светового кольца на корпусе.

Стоимость устройства - около 9 тыс. рублей.

5. Аэрогриль, чтобы готовить без масла

Это небольшое по своему размеру устройство - настоящая находка для приготовления вкусной и здоровой пищи, но в довольно малых объемах.

Например, Xiaomi Mi Smart Air Fryer готовит сразу на двух уровнях, способен как посушить овощи и сделать хрустящую картошку фри с каплей масла, так и приготовить йогурт.

Стоимость устройства - около 7,5 тыс. рублей.

Хотя данные устройства и значительно способствуют закреплению правильных привычек здорового питания, но они не заменят очной консультации с врачами.