Рамадан — 2025: начало и конец священного месяца у мусульман, как работать в пост

Рамадан — это девятый месяц исламского лунного календаря, который является одним из самых значимых периодов в году для мусульман.
Этот месяц посвящен духовному очищению, самоанализу и укреплению веры через пост, молитвы и добрые дела. Рассказываем об особенностях этого периода в 2025 году.
Начало и конец поста
В этом году пост начнется вечером 28 февраля и продлится до вечера 29 марта. Пост будет длиться с рассвета 1 марта до заката 29 марта. А 30 марта мусульмане отметят Ураза-байрам, известный также как Ид аль-Фитр — праздник разговения.

«На протяжении всего месяца мусульмане соблюдают обязательный пост, известный как "ураза". В этот период они воздерживаются от пищи и напитков с рассвета до заката»,
– следует из данных в открытых источниках.

Особенности Рамадана
Постом верующие проверяют силу своего духа. Соблюдать пост обязаны практически все. Но чтобы чтить традиции и правильно выполнять все условия, необходимо разобраться во всех тонкостях и нюансах предписаний.
К предписаниям относят намерение в сердце соблюдать пост. Каждый верующий должен с благоговением и искренностью начать это важное дело. Необходимо с полной ответственностью подойти к намерению соблюдать пост в месяц Рамадан, чтобы заслужить довольство Всевышнего. Пост следует соблюдать от рассвета до заката.
Воздержание от пищи. После утренней молитвы и до захода солнца верующий должен полностью отказаться от еды и питья. Также запрещено курить и вступать в интимные отношения.
В соответствии с правилами Рамадана, начало поста возможно только при соблюдении определенных условий.

«Человек должен достичь совершеннолетия в соответствии с требованиями Шариата»,
– следует из данных в открытых источниках.

Человек должен быть в здравом уме и твердой памяти, чтобы адекватно воспринимать окружающую действительность и не страдать психическими расстройствами, его здоровье должно быть достаточным для того, чтобы он мог соблюдать пост.
Что делать перед восходом солнца
Время перед восходом солнца в Рамадан называется "сухур". Это время предназначено для приема пищи. Важно успеть поесть до того, как рассвет начнет свой путь по небосводу. Не следует употреблять пищу, оставшуюся с вечера.
Новичкам рекомендуется не пренебрегать сухуром. Это важный этап в начале нового дня, который поможет вам почувствовать прилив сил и энергии на весь день. Не стоит переедать, но достаточно поесть, чтобы зарядиться бодростью и оставаться активными в течение всего дня.
После захода солнца
С заходом солнца начинается время "ифтара" — время, когда следует поблагодарить Аллаха за его щедрость и прочитать молитву, обращенную к Всевышнему. В этой молитве мусульмане просят прощения за все ошибки и грехи, совершенные как непреднамеренно, так и осознанно. После этого, не откладывая, нужно приступить к трапезе, однако не стоит переедать.
Как совершается молитва Таравих
Молитва Тарафих — это обязательное действие, которое мусульманин должен совершать каждый день во время Рамадана. Воздерживаться от этой молитвы крайне не рекомендуется.

«Желательно молиться в мечети в окружении других верующих. Однако, если это невозможно, то допускается индивидуальное исполнение»,
– следует из данных открытых источников.

Читать молитву Тарафих следует только после ночной молитвы Иша и продолжать до начала рассвета. В период Рамадана время намаза Витр, который обычно совершается после ночного намаза, сдвигается и может быть исполнен после молитвы Тарафих.
Как работать в Рамадан

Планирование дня с умом поможет составить расписание, в котором время будет выделено для молитвенных ритуалов, чтения Корана и намазов.
Неправильное планирование может привести к забыванию важных аспектов поста.Не стоит пренебрегать сухуром, вставая до восхода солнца для первого приема пищи за день.
Не следует спешить утром
Ценить каждую свободную минуту, посвящая ее Всевышнему Аллаху. Не стоит думать, что у других людей менее загруженный график. Каждый может найти время для зикра и прослушивания Корана.
Обеденное время – это время для отдыха и перезагрузки организма. Посещение мечети в обеденный перерыв придаст сил и энергии для работы.
После работы не стоит откладывать ифтар, посвятив время подготовке вместе с семьей. Совместная помощь в домашних делах поможет сблизиться и придаст сил.
Продумать меню заранее, приготовив еду на всю неделю и распределив ее по контейнерам. Питание должно быть сбалансированным, особенно на сухуре. Энергии от еды должно хватать на весь день, но следует избегать быстрых углеводов.
Не поддаваться соблазнам, особенно во время обеденного перерыва, помня о цели и причинах поста.

Источник: "Вести.Томск"