В пору подготовки к пляжному сезону выбираем по ценам и отзывам самый хороший бассейн Уфы и выясняем, где плавать приятно и комфортно, а где — дорого и противно. Бассейны в Уфе — общая характеристика Количество бассейнов в Уфе: 113, разной формы организации и собственности — от частных саун и бань до спортивных школ Наличие олимпийских бассейнов в Уфе: да, четыре учреждения с заявленной длиной дорожек в 50 м Цена абонемента на бассейн в Уфе: от ₽700 до ₽10`000 за месяц Стоимость разового посещения бассейна в Уфе: от ₽70 до ₽960 за визит Число дорожек в бассейне: от 2 до 10 Длина дорожки в бассейне: от 2 м до 50 м Похудеть в бассейне — комфортно и приятно На носу весна, которая, как всегда, очень быстро пролетит, и наступит пора пляжного сезона и отпусков. Многие хотят привести себя в форму к пляжному сезону, выбирая сразу же погружение в атмосферу отдыха, то есть — занятия в бассейне для похудения. Подтянуть себя после зимы можно и в бассейнах Уфы. Подготовка к пляжному сезону в бассейне включает в себя несколько аспектов: Физическое состояние Регулярные тренировки в бассейне помогут улучшить физическую форму, укрепить мышцы и повысить выносливость Разнообразьте тренировки, чередуя плавание разными стилями, аквааэробику, водные игры и другие активности Питание и гидратация Следите за питанием, отдавая предпочтение здоровой пище, богатой белками и сложными углеводами Пейте достаточно воды, чтобы избежать обезвоживания. Уход за кожей и волосами Избегайте длительного пребывания в бассейне, чтобы не пересушить кожу и волосы Подберите удобные плавки или купальник, соответствующий вашим предпочтениям. Психологический настрой Позитивный настрой и уверенность в себе помогут вам наслаждаться тренировками и достигать поставленных целей. Консультация специалиста Если у вас есть какие-либо медицинские противопоказания или сомнения, проконсультируйтесь с врачом или тренером. Помните, что подготовка к пляжному сезону в бассейне требует времени и усилий, но результаты стоят того. Регулярные тренировки помогут вам не только хорошо выглядеть, но и чувствовать себя уверенно и бодро. Как выбрать бассейн в Уфе Для того, чтобы подготовка к пляжному сезону и похудение были не только продуктивными, но и комфортными, нужно учитывать множество нюансов. Корреспонденты Mkset помогут в этой непростой задаче. Мы изучили всё о крупнейших бассейнах Уфы адрес режим работы цены на абонементы в бассейнах Уфы стоимость разового посещения необходимость справки отзывы о бассейнах в Уфе. Бассейн «Юность» в Уфе Жемчужина любительского плавания в Уфе — бассейн «Юность». На официальном сайте учреждения указано, что этот объект — уникальный для Уфы. Летом воду в нём прогревают до +27°С, а зимой заявленная температура составляет +31°С. Впрочем, сам бассейн — далеко не олимпийский: длина его шести дорожек не превышает 25 метров. Адрес: Набережная реки Белой, 122 Сайт: ufa-bassein.ru Режим работы: ежедневно, с 07:15 до 22:15 по местному времени Цена абонемента: детский абонемент на 8 посещений стоит ₽3`500, взрослый VIP-абонемент обойдется в ₽10`000. Цена разового посещения: от ₽240 для пенсионеров и студентов утром и днём с понедельника по пятницу до ₽580 для взрослых в выходные Необходимость справки от врача: да, а также справки лабораторных исследований, указанных в правилах посещения бассейна Отзывы про бассейн «Юность» в Уфе довольно разнополярные: если сама чаша плавающих устраивает, то персонал учреждения — не всегда. — Был там первый и в последний раз. Очень грубая женщина на ресепшене работает, отвратительно ведет диалог, на обыкновенный вопрос отвечала хамством. Так же и по телефону не предупреждает о том, что необходимо, по итогу еще и в ответ ведет себя как ханжа, — рассказал о недавнем визите Тамерлан. — Открытый бассейн с подогреваемой водой, шесть дорожек, когда я был — было всего по несколько человек на каждой дорожке. Раздельные сауны и раздевалки с душевыми. Есть небольшой буфет, где можно попить чая с выпечкой, — отмечает Дмитрий. — Хочу начать свой отзыв с того, что здесь очень отвратительный персонал. Придя с отличным настроением поплавать тебе обязательно администратор нахамит. В общем, клиентоориентированность на нуле! Несчастная бабуля отчитает вас так, что вам и не снилось, — обещает Ирина. Бассейн «Нефтяник» в Уфе На официальном сайте бассейна «Нефтяник» в Уфе сообщается подробный прайс на услуги учреждения и множество полезных советов — от укладки спортивной сумки до правил водного шейпинга. Адрес: Комарова, 9 Сайт: neftufa.ru Режим работы: 08:00 — 21:00, ежедневно Цена абонемента: длительных абонементов на плавание в «Нефтянике» пока нет Цена разового посещения: от ₽100 до ₽250, зависит времени посещения и возраста гостя Необходимость справки от врача: да, от терапевта и дерматолога, но можно платно пройти осмотр на территории «Нефтяника». Отзывы про бассейн «Нефтяник» в Уфе, в целом, более положительные, нежели отрицательные. Гости учреждения часто ругают нервных инструкторов и холодный хаммам. — Я однажды, когда плыл, нашёл чьи-то трусы на дне, — рассказал Эдгар. — Бассейн классный, но из сауны сделали холодный хаммам, в котором еще и пахнет мочой, — считает Руслан. — Обслуживание ужасное, персонал отвратительный, вода холодная, к тому же плавают мухи, не рекомендую данный бассейн, — делает вывод Василий. Бассейн «Динамо» в Уфе Работает с 1946 года. Водный комплекс «Динамо» представляет собой большой бассейн с шестью 25-метровыми дорожками и малый бассейн с аквапарком. Учреждение с таким пиететом подходит к правилам, что ввело формуляр с описанием разрешенных для гостей купальников. Адрес: Карла Маркса, 2 Сайт: dinamo-rb.ru Режим работы: 07:00 — 23:00, ежедневно Цена абонемента: 10 посещений в течение трех месяцев для взрослых — от ₽3`000, безлимитный на полгода — ₽18`000 Цена разового посещения: от ₽250 до ₽450 Необходимость справки от врача: да, для детей результат анализа на энтеробиоз и заключение педиатра, для взрослых — заключение от терапевта Отзывы про бассейн «Динамо» в Уфе чаще всего позитивные, но у некоторых гостей есть весомые претензии. — Работница женского пола прямо в мужской раздевалке — весьма спорное решение, — считает Сергей. — Толпы «тюленей» создают давление на дорожках, — замечает Наиль. — Народу больше, чем воды. Налоговый вычет 13% не возвращается за фитнес и бассейн, — предупреждает «Ультрамарин». Бассейн «Баталовой» в Уфе Именно так в городе именуют «Центр спортивной подготовки Республики Башкортостан имени Римы Баталовой». Как сообщает официальный сайт бассейна Баталовой в Уфе, учреждение работает с 2019 года. Для свободного плавания там открыта олимпийская чаша на 50 м и полуолимпийская — 25 м. Адрес: проспект Дружбы Народов, 47, Сайт: csp102.ru Режим работы: 08:00 — 21:00, ежедневно Цена абонемента: актуальным прайсом не предусмотрены Цена разового посещения: от ₽150 до ₽350 в зависимости от чаши, времени, дня недели и наличия льгот Необходимость справки от врача: да. Для взрослых действует год, для детей — три месяца. Отзывы про бассейн Баталовой в Уфе редко бывают резко критическими, так как учреждение достаточно новое. Но, как говорится, не без греха. — Плохое обращение в кафе, — считает Муддасир. — Ужасное место, когда ни приди — всё время идут тренировки, тренера выгоняют с дорожки простых посетителей. По факту свободна только одна дорожка, на вопрос «что за бардак» развели руками, для простых посетителей на 1 дорожку — 12 человек, — пишет Сергей. — Прошу руководство обратить внимание на ужасное сегодняшнее (23.02.2025) отношение к посетителям двух девушек. Почему-то хамили обе на перебой, высказали мне, что посетители марают полы. Хотя я абсолютно не давал повода, всегда соблюдаю чистоту и сегодня не исключение. Пришёл в бассейн в отличном праздничном настроении, а нарвался на беспардонное отношение персонала. Посетители не виноваты, что вас ругает руководство: не нужно вымещать зло на посетителях, — советует Ильнар. Нужна ли в 2025 году справка в бассейн в Уфе? Этот вопрос интересует всех, кто планирует посещать бассейн. Многие ищут ответ у Роспотребнадзора. Ведь, как ни крути, учреждения оказывают услуги и должны соответствовать каким-нибудь нормативам. И, правда, бассейны — зона контроля Роспотребнадзора. Так, с 1 марта 2025 года Роспотребнадзор обновил требования к бассейнам. В эту дату вступают в силу новые правила по СП 2.1.3678-20 «Санитарно-эпидемиологические требования к эксплуатации помещений, зданий, сооружений, оборудования и транспорта, а также условиям деятельности хозяйствующих субъектов, осуществляющих продажу товаров, выполнение работ или оказание услуг». Там подробно прописано, как должны работать бассейны. Но вся соль в том, что про справки для посещения в документе — ни слова. Так нужна ли справка в бассейн и где ее получить? Этот вопрос от санитарных врачей перешел в ведение врачей классических. Справку для посещения бассейна взрослый может получить у терапевта. И она всё же нужна. Так как на основании требований к работе бассейнов в качестве спортивно-оздоровительных учреждений последние обязаны быть уверены, что плавание не навредит посетителю. Если раньше допуск в бассейн регулировали санитарные правила, оценивающие насколько гость опасен для остальных купальщиков, то теперь справки работают наоборот — не навредит ли себе потенциальный ударник физкультуры.
