Тяга к сладкому может говорить о нехватке магния и хрома

Есть несколько объяснений тяги к сладкому. Это может быть связано с нарушением углеводного обмена, то есть, с инсулинорезистентностью и сахарным диабетом, — рассказал эксперт.

По его словам, пристрастие к сладкому может быть симптомом хронического стрессового напряжения и воспитанной с детства привычки успокаиваться конфетами.

Очень часто за тягой к сладкому могут скрываться нереализованные потребности и желания, общее состояние усталости, истощения. В этих случаях желание съесть конфету — это попытка подсластить пилюлю, когда нужно дальше работать.

Тяга к сладкому также наблюдается при дефиците магния, хрома, некоторых витаминоподобных веществ, — рассказал эксперт.

Ранее диетолог рассказал, что желание съесть кислую пищу может указывать на проблемы с ЖКТ, а тяга к соленым огурцам может быть связана с хроническим стрессом.

Источник: «Аргументы и факты»

The post Тяга к сладкому может говорить о нехватке магния и хрома first appeared on Новости города Шахты - Шахтинские известия.