Если у вас постоянно холодные ступни — это не только потому, что вы банально мерзнете: есть еще несколько неочевидных причин
Вот некоторые причины
Если в вашем организме мало мышц, вы будете мерзнуть, ведь именно мышцы вырабатывают тепло. Чем меньше мышц, тем меньше тепла.
Если ваши руки и ноги почти всегда холодные, одной из причин могут быть вредные привычки — курение и ожирение, которые ухудшают кровообращение. Помогут упражнения и правильное питание.
Если вы сильно нервничаете, кровь направляется к крупным мышцам, из-за чего руки и ноги могут становиться холодными и липкими.
Если у вас гипотиреоз — пониженная активность щитовидной железы — обмен веществ замедляется, и вы становитесь более чувствительны к холоду. Проверьте щитовидную железу!
Холод в конечностях нередко бывает признаком серьёзных заболеваний. Не игнорируйте диспансеризацию и медицинские обследования.
Читайте также: Список продуктов, которые стоит употреблять мужчинам на постоянной основе: заботимся о здоровье — рассказываем, что должно быть в рационе
Фото: Freepik
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Достопримечательности рядом с «Тропикана Парк»
Шутки, музыка и миллион за улыбку – 28 мая на «Юмор FM»!
DONI, DJ DAVEED и VIVATS презентовали новый трек «Тёмная ночь»
Фонд Esports World Cup объявляет OBSBOT официальным партнёром по камерам и веб-камерам на Esports World Cup 2025
Battle over SALT deduction heats up amid debate over GOP’s $4 trillion tax bill debate
I called out a ‘mean girl’ mum to her husband at the school gates over our WhatsApp drama – but people say I was ‘harsh’
Fed’s Goolsbee says it’s ‘not realistic’ to expect business or central banks to make major decisions
A Kohl’s board member resigned because she was ‘continually disappointed’ by governance and a lack of transparency. The retailer denies there was any friction
Шутки, музыка и миллион за улыбку – 28 мая на «Юмор FM»!
Россияне рассказали, куда ездили на майские праздники
Россияне рассказали, куда ездили на майские праздники
ENERGY приглашает на ЗаБег.РФ
The new Pope picked his name for 'the defense of human dignity' amidst the AI revolution
Clair Obscur's director has an old YouTube channel full of masterful no-hit Devil May Cry videos because of course he does
ChillyRoom проводит бета-тест Abyssal Soul в Google Play РФ и других стран
These 5 upcoming roguelike deckbuilders caught my eye because they have big twists on the usual formula
8 советов от гонщика, которые пригодятся каждому путешественнику
В Вологде открывается выставка «Россия в лицах. Неизвестные портреты известных людей»
KIDS PARTY SHOW приглашает на музыкальный концерт с блогерами и артистами в ТРЦ «Нора»!
В России под руководством экс-губернатора Приморья создали гибридный гоночный болид
"Святой Ленин" оказался и... "Святым Сталиным"?! "СВЯТЫЕ ЗАГРАДОТРЯДЫ" РЕШАТ ЗАДАЧУ ЭЙНШТЕЙНА! СЕРЬЁЗНЫЙ МЕЖМИРОВОЙ ДЕТЕКТИВ. Россия, США, Европа могут улучшить отношения и здоровье общества?!
«Это кринж. Осуждаю!» — Мария Погребняк обвинила Игоря Сивова в хайпе на Нюше
Жительница Москвы родила 14-го ребенка в 40 лет
"Час волка": на что шли люди, чтобы добыть алкоголь в "сухой закон"
Мастера сцены поделятся опытом со студентами Астраханской консерватории
Музыка без дистанции: мастер-классы, которые вдохновляют
Мастера сцены поделятся опытом со студентами Астраханской консерватории
Достояния республики: где смотреть на Древнюю Русь
Синнер пробился в финал теннисного «Мастерса» в Риме
Янник Синнер посетил финал Кубка Италии по футболу
Андреева поделилась ожиданиями от матча с Гауфф
Даниил Медведев огласил тройку лучших спортсменов России в 2025 году
«Счастье любит тишину»: Анжелика Агурбаш вновь выходит замуж
«Победили «Спартак» за счет того, что команда вышла сплоченной»
Мастера сцены поделятся опытом со студентами Астраханской консерватории
Музыка без дистанции: мастер-классы, которые вдохновляют
Музыкальные новости
Дети Самойловой, Тимати и Навки: самые неожиданные спортивные увлечения звездных наследников
Невеста Тимати поведала о сложном моменте во время беременности
Консультант Певца. Консультирование Певца.
Гинзбург, Арбенина, Банщикова, Канделаки и другие на премии АПКиТ
В Вологде открывается выставка «Россия в лицах. Неизвестные портреты известных людей»
В Рязани пройдет благотворительный концерт «Культура в помощь Донбассу»
8 советов от гонщика, которые пригодятся каждому путешественнику
KIDS PARTY SHOW приглашает на музыкальный концерт с блогерами и артистами в ТРЦ «Нора»!
Россия отвергла ультиматум США и Японии по Курилам. В ответ — расширение ракетного присутствия
Собянин рассказал о развитии киноиндустрии в столице
СМИ: Валерий Карпин может возглавить ФК «Динамо»
Собянин рассказал о повышении квалификации московских медиков
Важный участок дублера Алтуфьевского шоссе достроят в октябре
Сотрудники прокуратуры наглядно объяснили ребятам, к чему могут привести нарушения правил дорожного движения
8 советов от гонщика, которые пригодятся каждому путешественнику
Смерть актрисы Земляникиной из "Москва слезам не верит" попала на видео
Вагнеровцы раскрыли мотивы мятежа: Стало известно, почему бойцы решились идти на Москву
Премьер-министр Малайзии выразил согласие с позицией Путина относительно MH17
Журналист Кашеварова: вагнеровцы думали, что марш на Москву согласован с Путиным
«Ветераны России» просят Путина вернуть Волгограду имя Сталинград
В России зафиксированы рекордно низкие уровни заболеваемости COVID-19
Академик Онищенко не исключил новую волну COVID в России
Академик Онищенко не исключил новую волну COVID в России
В 2024 году Отделение СФР по Москве и Московской области оплатило более 330 тысяч дополнительных выходных дней по уходу за детьми с инвалидностью
Лучшие онкологи и гематологи из регионов прошли стажировку в Москве
Диетолог Садыков рассказал, что должна есть каждая женщина ежедневно
Киев отрицает связь новых переговоров со Стамбулом-2022: Признать это для Зеленского и Ермака равносильно подписанию собственного приговора
Трамп поговорил с Зеленским и еще четырьмя политиками, утверждают в Киеве
Зеленский: В случае безрезультативности переговоров Киев ждет от партнеров более действенных санкций
Киев запросил встречу Путина и Зеленского
«Манчестер Юнайтед» увеличил свою беспроигрышную серию в АПЛ до восьми матчей
В России под руководством экс-губернатора Приморья создали гибридный гоночный болид
Синнер пробился в финал теннисного «Мастерса» в Риме
Нижегородская гандбольная команда «Витязь» уступила в 1/4 финала в первой лиге
Андрей Белоусов обсудит стратегическое партнерство с Лукашенко в Минске
Лукашенко проводит встречу с прибывшим в Минск главой Минобороны РФ Белоусовым
Белоусов и Лукашенко провели переговоры в Минске по вопросам военного сотрудничества
Лукашенко: Минск и Москва продвинулись в размещении вооружения, включая «Орешник»
Сергей Собянин: Локальный путепровод на самом деле очень нужен многим жителям
Сергей Собянин. Главное за день
Собянин: В Москве 10 тыс. социально ориентированных НКО помогают людям
Собянин рассказал, как в Москве заботятся о пациентах с заболеваниями почек
Началось строительство экологического технопарка на территории ИЦ «Сколково»
Полный откат к зиме: Гидрометцентр поменял прогноз с 17 мая — вернутся морозы и даже снег
В «Аптекарском огороде» Москвы расцвели редкие орхидеи
Сергей Собянин: В Москве создана экосистема поддержки НКО
«Счастье любит тишину»: Анжелика Агурбаш вновь выходит замуж
Суд изъял имущество экс-главы "Газпром энерго" и его партнеров в Москве
Музыка, рожденная на сцене: концерт ансамбля «Чистая классика» в Астрахани
Почти 30 тысяч семей в Москве и Подмосковье направили маткапитал на образование
Ольгу Широкову похоронили на Николо-Архангельском кладбище в Москве
Прощание с Ольгой Широковой: Легендарную актрису похоронили в Москве
Восемь медалей завоевали спортсмены из Архангельска на соревнованиях по пауэрлифтингу
17 мая Группа Аквилон приглашает на экскурсию по новостройкам Архангельска
Этапы и особенности приемки квартиры от застройщика
Минтранс Крыма сообщил о перекрытии трассы Симферополь – Ялта через перевал
Что такое новостройка? Почему она лучше «вторички»?
Симферополь в динамике роста стоимости квартир: первичный рынок сделал рывок
«Счастье любит тишину»: Анжелика Агурбаш вновь выходит замуж
Достояния республики: где смотреть на Древнюю Русь
Музыка, рожденная на сцене: концерт ансамбля «Чистая классика» в Астрахани
Почти 30 тысяч семей в Москве и Подмосковье направили маткапитал на образование
