Оздоровительное путешествие c Angsana Velavaru
Angsana Velavaru, уединенный мальдивский курорт на атолле Южный Ниланде, открывает новую велнес-главу, запуская программы йоги. С помощью гуру гости смогут ступить на путь благополучия и проникнуться вековой философией, что сделает путешествие более целостным и осознанным.
Программа сочетает классические практики йоги с вызовами современного мира. Бесплатные утренние и дневные занятия знакомят гостей с практиками «Утреннего потока», «Дыхания и баланса» и Хатха-йогой, которые укрепляют тело и восстанавливают нервную систему. Каждая практика проводится в павильонах на открытом воздухе или на пляже, где дыхание океана и мягкость естественного света оказывают свое целительное воздействие.
Для тех, кто ищет более глубокий велнес-опыт, платные занятия – от пранаямы и инь-йоги до медитаций и восстановительной йоги на закате – помогут эффективней достичь поставленных целей. Занятия проводит опытный инструктор, который фокусируется на каждом присутствующем. Также доступны индивидуальные занятия для достижения физического и душевного равновесия и развития эмоционального интеллекта.
Продолжить велнес-практики гости смогут в утопающем в пышной зелени и отмеченном наградами спа-центре Angsana, который предлагает особый подход к процедурам. Его ритуалы основаны на вековых азиатских традициях. От успокаивающих пилингов для тела до массажей, снимающих напряжение – здесь каждая терапия нацелена на мягкое и естественное восстановление.
А по случаю Всемирного дня здоровья с 13 по 15 июня в Angsana Velavaru с гостями будет работать Шубханги Чаухан, сертифицированный тренер по целостному оздоровлению и основатель WITHIN. Ее личная история – путь от физического выгорания к глубокому самопознанию – лежит в основе философии, поддерживающей психическое, эмоциональное и физическое благополучие. Сегодня в WITHIN трудится команда из 23 специалистов на всех континентах, предлагающих коучинг, эмоциональную поддержку и техники управления собственным сознанием.
Во время своего пребывания на острове Шубханги проведет комплексную программу, включающую сеансы силы и дыхательных упражнений, йогу для гибкости и внутреннего равновесия, а также оздоровительные практики, охватывающие питание и комфортное пребывание в социуме. Ее фирменный танец Free Flow с завязанными глазами, за которым следует йога-нидра – погрузит гостей в особое пространство чувственности и эмоционального освобождения.
Это сотрудничество отражает философию Angsana Velavaru и учит тому, что благополучие – это не рутина, а ритм, не побег – а возвращение. Иногда самая сильная трансформация происходит не в движении, а в покое.