Добавить новость
ru24.net
Все новости
Декабрь
2015

Science suggests pursuing your passions does make you a happier person

0

PROPedro Ribeiro Simões/flickr

As long as you don't become obsessive and defensive about it, there's a wealth of evidence to show that having a passion in life is good for you psychologically — people with a so-called "harmonious passion" (but not so much those with an "obsessive passion") tend to be happier, to enjoy more positive emotions and be more satisfied with life, as compared with people who don't have a passion.

As we look ahead to the new year, a study published in the Journal of Happiness Studies poses a simple question: Given how beneficial it is to have one harmonious passion, what's the effect of having two?

Benjamin Schellenberg and Daniel Bailis didn't go into this research with any firm predictions: They reasoned that perhaps the effect of having two passions would be additive, so people with two would show even more psychological benefits than those with just one.

But on the other hand, they considered it plausible that having two passions could get a little complicated — juggling the two might get stressful and each might detract from the other.

To test this, the researchers surveyed 1,218 undergrads (including 878 women) about their most favorite activity and their second favorite. The students answered questions about these activities to reveal whether they were truly passions (for instance, doing something a lot would indicate that it was a passion), and if so, whether it was a harmonious passion or an obsessive passion (here, having difficulty controlling the urge to do the activity would be one sign that a passion was obsessive). The students also filled out a range of questionnaires about their moods and well-being and life-satisfaction.

Overall, 31% of the sample had one passion (about half of these students had a harmonious passion, the other half had an obsessive passion), and 54% of the sample had two passions (roughly a third of this group had two harmonious passions, another third had two obsessive and the remainder a mix).

Consistent with past research, having a harmonious passion or two was associated with greater happiness and wellbeing than having an obsessive passion (or two), or with having no passion (15% of the sample had no passions).

Focusing on just those students who had either one harmonious passion or two, the researchers found that having two was better than having one, in terms of enhanced happiness, wellbeing and positive moods.

Of course it's possible that people with two passions simply spend more time on enjoyable activities than those with one passion, but actually the researchers found having two passions was associated with greater well-being and happiness gains even when the total amount of time invested across two passions was the same as the time invested by others in one passion.

"Having a passion in life may be important in the pursuit of happiness, but it may be best to have multiple passions," the researchers said. They said future research was needed to explore the optimal number of passions to have beyond two, and to study what leads people to develop multiple harmonious passions in the first place.

Before you sign up for a new hobby this January, bear in mind a problem with this research is its cross-sectional design (the fact it only took measures at one point in time). This means we don't know if happier people who are more satisfied with their lives are simply more likely to have multiple passions, as opposed to multiple passions causing extra happiness.

NOW WATCH: What this symbol that’s on nearly half of your food actually means




Moscow.media
Частные объявления сегодня





Rss.plus




Джим Керри избавился от особняка в США c многомиллионной скидкой

Подводный праздник в Dhawa Ihuru: погружение за скидками

Опасная сторона загара: дерматолог Энгельгардт о последствиях для кожи

Секреты прошлого загородного комплекса «Тропикана Парк»


The founder of Deliciously Ella started a blog when suffering from severe chronic pain. Now, her multimillion-dollar snack empire is going global

Jerome Powell is gaining some key backing on Capitol Hill from GOP senators

OpenAI warns that its new ChatGPT Agent has the ability to aid dangerous bioweapon development

The Best Story Of Chicago Bulls’ Offseason Just Got A Happy Ending


Проазербайджанский агент Сергей Марков в оккупированном Шуши восхищается Алиевым, пока тот унижает Россию: намечается новый «иноагент»?

Нацпроектстрой изготовил уникальное оборудование для столичного моста парус

В Курске погиб 36-летний мотоциклист

Интересные каналы в Telegram. Лучшие каналы в Telegram.


Настройки GameHub и Winlator для игры в Prey (2017) на Android

Microsoft warns of 'active attacks' on its government and business server tech, with one cybersecurity expert claiming that they should 'assume that you have been compromised'

Bungie promises to fix Destiny 2's new metroid-style morph ball as it makes players sick and glitches out on ultrawide monitors

В демоверсию Silver Palace можно будет поиграть 3 августа в Китае



Axenix выводит бизнес-аналитику на новый уровень с ИИ-ассистентами в платформе In.Plan

Собянин: противовоздушная оборона сбила еще один беспилотник, летевший к столице

«ЭР-Телеком Холдинг» автоматизировал кадровое делопроизводство с помощью HRlink и сэкономил более 50 млн рублей

Хаски на Summer Sound – выиграй билеты на Like FM




Маршруты автобусов № 248 и 732 на западе Москвы изменили из-за упавшего дерева

Аэропорт Пулково сообщил о приеме перенаправленных из Москвы рейсов

Синоптик Вильфанд рассказал, что не верит в метеозависимость людей

Лео Канделаки и Анжелика Стубайло сыграют в новую трэвел-игру «Кто куда» на ТНТ


Нам есть чем гордиться: каким будет Национальный центр «Россия» на Краснопресненской набережной

Стилист Familia Олег Горчанин представил свое видение гардероба для отпуска

Жара закончится, едва начавшись: Вильфанд предрек похолодание сразу на 30 градусов в России — достаем шарфы

В Москве подростки жестоко избили юношу из-за долга


Румынская теннисистка Бегу выиграла турнир в Яссах.

Бублик завоевал шестой в карьере титул на уровне ATP

Потапова не прошла во второй раунд турнира в Вашингтоне.

«Саша забрал корону». ATP отреагировал на триумф Александра Бублика


Стилист Familia Олег Горчанин представил свое видение гардероба для отпуска

Массовая отмена рейсов в Кольцево: что стало причиной

Прокуратура утвердила обвинение по делу похищенного чеченцами блогера Щепихина*

«Концепция родилась не сразу»: что известно о новом сезоне сериала «Метод»


Музыкальные новости

Приглашаем певца A.SERGIO для участия в теле- и радиопрограммах!

Беременная Регина Тодоренко в золотистом платье появилась на VK Fest

Фильм о прощальном концерте Оззи Осборна и Black Sabbath выпустят в 2026 году

Рилсмейкер. Услуги Рилсмейкера. Рилсмейкер в Москве. Стоимость работы Рилсмейкера.



Axenix выводит бизнес-аналитику на новый уровень с ИИ-ассистентами в платформе In.Plan

«ЭР-Телеком Холдинг» автоматизировал кадровое делопроизводство с помощью HRlink и сэкономил более 50 млн рублей

Зеленая миссия примет участие в международном экоакселераторе

Хаски на Summer Sound – выиграй билеты на Like FM


В Пулково перенаправили 22 летевших в Москву авиарейса

Футболисты «Локомотива» обыграли «Сочи» в матче первого тура РПЛ

Сергей Собянин открыл школу на 1100 мест в стремительно растущей Коммунарке

Сергей Шубенков выиграл всероссийские соревнования «Мемориал В.П. Куца»


Маршруты автобусов № 248 и 732 на западе Москвы изменили из-за упавшего дерева

Иммунолог Логина рассказала, чем опасна лишняя влага в квартире

Новая Рига продолжает удерживать статус одного из самых желанных районов

Росгвардейцы задержали мужчину, подозреваемого в угоне в Подмосковье


Путин присвоил режиссеру Богомолову звание «Заслуженный деятель искусств России»

Путин потребовал от Удмуртии поднять рождаемость с 1,39 до 2,1 к 2030 году

Путин дал оценку производственным результатам оборонных заводов Удмуртии.

Путин присвоил Богомолову звание «Заслуженный деятель искусств России»





Владимир Ефимов: В рамках 47 масштабных инвестпроектов в ЗАО появятся новые производства, объекты образования, спорта и здравоохранения

Врач Мескина: Бактерии в Турции могут быть не только в море, но и в бассейнах

Арбуз, кукуруза и холодные напитки: диетолог Садыков назвал продукты, которые портят ваш сон летом

Иммунолог Логина рассказала, чем опасна лишняя влага в квартире


Перед новыми переговорами? Москва отбивается от дронов, в Киеве - «реально ад»

Пока вы не уснули: открытая поддержка Алиевым Киева и «подзатыльник» Зеленскому от Трампа

Зеленский назвал сумму, которую планирует взыскать с России


Сергей Собянин открыл школу на 1100 мест в стремительно растущей Коммунарке

Киберспортсмен из Алтайского края стал двукратным чемпионом России 

ЦСКА и "Оренбург" сыграли со счетом 0:0 в первом туре РПЛ

Собянин объявил об открытии нового спорткомплекса в Южном Бутове


Самарская делегация встретится с Александром Лукашенко в рамках работы в Минске

Посланник Трампа Коул рассказал, как пил водку с Лукашенко с Минске

«Выпил две рюмки, не вырвало»: юрист Трамп рассказал, как пил водку с Лукашенко ради освобождения заключенных

Вячеслав Федорищев и Александр Лукашенко наметили направления развития сотрудничества Самарской области и Беларуси



Собянин: Москва выделила уже более 20,5 млрд на поддержку производств

Собянин: Летевший к Москве БПЛА ликвидирован системой ПВО Минобороны

Собянин: противовоздушная оборона сбила еще один беспилотник, летевший к столице

Сергей Собянин открыл школу на 1100 мест в стремительно растущей Коммунарке


Премия достойным. Названы лучшие экотехнологии

Зеленая миссия примет участие в международном экоакселераторе

В северо-западной части Москвы закрыли торговый центр из-за наводнения.

В Москве уже более 2,4 тысячи электробусов российского производства


Массовая отмена рейсов в Кольцево: что стало причиной

Прокуратура утвердила обвинение по делу похищенного чеченцами блогера Щепихина*

Ученые химического факультета МГУ разработали метод по поиску стабильных геометрий соединений

«Концепция родилась не сразу»: что известно о новом сезоне сериала «Метод»


Центр подготовки личного состава Северо-Западного округа Росгвардии пополнили призывники

Собянин: Первый участок Рублево-Архангельской линии метро полностью пройден

Девочка упала при посадке на теплоход в порту Архангельска

Архангельская область - не самое перспективное место для трудоустройства


Опубликована обновлённая информация о задержке поездов в Крым и обратно

В пути следования задерживаются поезда в Крым и обратно

В пути следования задерживаются поезда «Таврия»

Уважаемые пассажиры!. Сегодня в пути следования задерживаются поезда


Потерявшего грин-карту пенсионера выслали из США, когда он решил ее восстановить

Массовая отмена рейсов в Кольцево: что стало причиной

Нам есть чем гордиться: каким будет Национальный центр «Россия» на Краснопресненской набережной

Новак: Россия и Абхазия продолжают укреплять стратегическое партнёрство












Спорт в России и мире

Новости спорта


Новости тенниса
ATP

Бублик завоевал шестой в карьере титул на уровне ATP






Вице-премьер Татарстана Равиль Ахметшин награжден орденом Александра Невского

Прокуратура утвердила обвинение по делу похищенного чеченцами блогера Щепихина*

«Концепция родилась не сразу»: что известно о новом сезоне сериала «Метод»

Нам есть чем гордиться: каким будет Национальный центр «Россия» на Краснопресненской набережной