Занятия йогой полезны на любом сроке беременности
Американские ученые выяснили, что беременные могут практиковать йогу, так как она абсолютно безопасна. Женщин уже длительное время предупреждают о том, что занятия йогой на поздних сроках беременности могут представлять опасность для их детей. Эксперты говорят, что те позы, которые требуют ложиться на спину или в перевернутую позицию, снижают степень притока крови к плоду, увеличивая ритм сердцебиения малыша.
В результате, беременные обычно избегают определенных поз, либо совсем воздерживаются от занятий йогой. Однако новое исследование показало, что эти позы йоги на самом деле безопасны для женщин даже на поздних сроках беременности. Более того, йога приносит пользу беременным на любом сроке.
Она может помочь будущим мамам развить гибкость и мышечный тонус, научить правильно дышать, а все это весьма необходимо во время родов. Данные выводы исследования были сделаны на основе наблюдений за группой из 25 здоровых женщин, каждая из которых находилась на последних неделях беременности. Ученые следили за ритмом сердцебиения плода и за воздействием разных поз йоги.
Результаты исследования, опубликованные журналом Obstetrics and Gynecology, показали, что сердцебиение плода остается абсолютно одинаковым во время исполнения всех поз йоги. Ни у одной из женщин не наблюдалось сокращения движений плода, утечек околоплодной жидкости, вагинальных кровотечений или схваток в течение 24 часов после занятий йогой.
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Рок-фестиваль «Окна Открой» в Петербурге: возвращение звезд и открытие новых талантов
Новый стандарт прочности: Т-профиль 2 мм от российского производителя
Антиармянские публикации в российском научном журнале «Современная научная мысль»: расследование фонда «Гегард»
Пятна и сетки. Врач Колсанова рассказала, как бороться с проблемами кожи
Exclusive: Fintech giant Stripe building ‘Tempo’ blockchain with crypto VC Paradigm
Palestinian envoy urges action at UN: “History will judge us all”
Report: Liverpool decision hands advantage to Man United in midfielder pursuit
AI talent comes at a 30% salary premium: ‘If you try to play catch up later, this is going to cost you even more’
Антиармянские публикации в российском научном журнале «Современная научная мысль»: расследование фонда «Гегард»
Клинический психолог Юлия Тарибо: психологические последствия удаленной работы и способы их преодоления
В Орле легковушка врезалась в многоэтажный дом
Northern Cardinal male - Красный кардинал самец
The US Air Force wants to test blowing up Cybertrucks because 'it is likely the type of vehicles used by the enemy may transition to Tesla Cyber trucks'
Открыты сервера MMORPG ROM: Golden Age
Steam for Chromebooks is getting axed in 2026 instead of exiting its 4-year beta
Modders are trying their hardest to add an NVMe SSD to the Switch 2, which is both impressive and something I'm not going to do
Овочі можусть стати розкішшю для українців
Директор Росгвардии Герой России генерал армии Виктор Золотов принял участие в заседании Национального антитеррористического комитета
Платформа «DатаРу Облако» аттестована для работы с государственными данными и информацией повышенной категории
Nexign Interconnect получила сертификат совместимости с российской Java-платформой Axiom JDK
Клинический психолог Юлия Тарибо: психологические последствия удаленной работы и способы их преодоления
Ветераны Росгвардии обсудили актуальные вопросы поддержки участников специальной военной операции
Антиармянские публикации в российском научном журнале «Современная научная мысль»: расследование фонда «Гегард»
Девять клипов подряд: группа REFLEX планирует установить мировой рекорд
Грачья Погосян: достойный пример гуманизма и патриотизма (к 55-летию известного благотворителя)
Когда ударят первые морозы: подробный и точный прогноз на осень-2025
КГ PROGRESS: стоматологи с самым высоким рейтингом работают в Петербурге
Лидер СЛОТ Игорь Кэш: мы всё еще надеемся на какое-то развитие
Появились подробности о пожаре в подмосковном городе
Калинская обыграла финалистку Уимблдона на турнире в Цинциннати
Теннисист Медведев проиграл австралийцу Уолтону и выбыл из турнира Цинциннати
Самсонова уступила 125-й ракетке мира во втором раунде турнира в Цинциннати
Александрова пробилась в третий круг турнира в Цинциннати
Магазин автозапчастей франшиза – успешное и прибыльное предприятие
Столичный тренд с малолетними фотографами-«вымогателями» докатился до Красноярска
Казна Путина полна. Россия получила $330 млрд, пока Европа вводила санкции
Дорога на улице Трифоновской будет перекрыта до 22 августа
Музыкальные новости
Мама Тимати перерезала пуповину во время родов Валентины Ивановой
Архипелаг 2025: стартовали с максимальными баллами
Уникальное шоу Натальи Которевой «Женщина за 50» в Москве 20 сентября
Медики дали совет Розенбауму
Клинический психолог Юлия Тарибо: психологические последствия удаленной работы и способы их преодоления
Nexign Interconnect получила сертификат совместимости с российской Java-платформой Axiom JDK
Директор Росгвардии Герой России генерал армии Виктор Золотов принял участие в заседании Национального антитеррористического комитета
Платформа «DатаРу Облако» аттестована для работы с государственными данными и информацией повышенной категории
«Бежим за Мечту — Ходить»: подростки на протезах пробегут марафон в Екатеринбурге
Сергей Собянин: С 2011 года в Москве привели в порядок более 90 км набережных
Футболистки «Крыльев Советов» уступили ЦСКА в матче Суперлиги – счет 0:2
Офицер центра лицензионно-разрешительной работы Управления Росгвардии по Нижегородской области ответил на вопросы граждан в ходе «прямой телефонной линии»
Быстрый старт в прибыльном бизнесе по продаже автозапчастей
Baza: Мотоциклист попал в ДТП в Москве из-за нарушившего ПДД водителя
Выбор подходящей франшизы автозапчастей
Преимущества франшизы «Автополка»
«Трампу надо соглашаться»: сейчас у Путина наименьшее количество требований за все время – итальянские СМИ
В России объяснили скорую организацию встречи Путина и Трампа
Bloomberg: встреча Путина и Трампа сама по себе представляет победу Москвы
Почему Трамп захотел быстро встретиться с Путиным, объяснил Хазин
КГ PROGRESS: в Перми работают самые опытные стоматологи в России
Клинический психолог Юлия Тарибо: психологические последствия удаленной работы и способы их преодоления
Солнечному мальчику необходимо лекарство, чтобы спасти сердце от перегрузок
Здоровье Бориса Щербакова: обновленные сведения от научно-исследовательского центра имени Склифосовского
Зеленский пригрозил «третьей мировой войной» в случае давления на Киев в вопросе уступок территорий
«Будет обмен землей»: Трамп поставил Зеленского на место, вызвав панику в Киеве
Журова о возвращении граждан, сменивших гражданство: «Практически невозможно»
Соревнования по многоборью кинологов-росгвардейцев завершились в Грозном
«Лето в Москве» в Южном округе объединит спорт, искусство и технологии в ближайшие выходные
На пенсии отоспишься. 13 идей для ночного досуга в Москве — от тенниса до парилки
Лукашенко получил первую золотую монету из белорусского сырья
Сергей Собянин. Главное за день
Собянин оценил вклад проектов "Город героев" и "Герой моего района
Собянин рассказал, как проект «Город героев» укрепляет связь времен и поколений
Собянин объявил об открытии новой детской поликлиники в районе Крюково
Орловская область планирует войти в число национальных туристических маршрутов с проектом «Бирюзовое кольцо России»
Хватит морщиться: ученые назвали пользу от участившихся московских ливней
Площадь возгорания на горе Куцай достигла 650 тысяч квадратных метров
Погода сошла с ума? Главный синоптик России Вильфанд предупреждает: аномалий будет все больше - то в жар, то в холод
Дорога на улице Трифоновской будет перекрыта до 22 августа
Магазин автозапчастей франшиза – успешное и прибыльное предприятие
Землевладелец из Торжокского района оштрафован за неисполнение предписания Россельхознадзора
Лидер СЛОТ Игорь Кэш: мы всё еще надеемся на какое-то развитие
Заместитель прокурора Архангельской области и Ненецкого автономного округа Павел Матанцев проверил ход ремонтных работ в школе № 1 г. Нарьян-Мара
Сотрудниками полиции и Росгвардии задержан гражданин, причастный к поджогу релейного шкафа в Архангельской области
Пинежский заповедник в Архангельской области получит финансирование на создание новой инфраструктуры для научных и исследовательских работ
На Новой Земле провели испытания межконтинентальной крылатой ракеты «Буревестник»
Историко-краеведческая выставка «Древности земли крымской»
Прогноз погоды в Крыму на 12 августа
Прогноз погоды в Крыму на понедельник
Прогноз погоды в Крыму на 11 августа
Global Times: российский «Буревестник» может изменить ядерный баланс в мире
Директор Росгвардии Герой России генерал Виктор Золотов принял участие в заседании Национального антитеррористического комитета
«Думали, меньше некуда»: в магазинах Новосибирска сливочное масло стали продавать в пачках по 100 граммов
Магазин автозапчастей франшиза – успешное и прибыльное предприятие
