Осторожно, Новый год: рекомендации для здоровья южноуральцев
К сожалению, новогоднее волшебство нередко бывает омрачено разного рода происшествиями – ожогами и ранами, полученными при неправильном использовании пиротехники, переломами и ушибами во время уличных гуляний, алкогольными и пищевыми отравлениями и прочими форс-мажорными обстоятельствами.
Нужно не забывать, что есть общие правила, которые пригодятся всегда: основы противопожарной защиты никто не отменял. Существует несколько алгоритмов для каждой конкретной ситуации.
Безопасная елка
Кто-то не мыслит Нового года без настоящего деревца, а кому-то достаточно и искусственного заменителя. Но и в одном, и в другом случае важно качество. Обе покупайте в специально отведенных местах. Постарайтесь получить максимум информации относительно источника поступления (или производителя) красавиц. Никогда не покупайте натуральное деревце, если его продают в отдалении от елочных базаров и не способны объяснить, откуда оно взялось. Может так случиться, что оно росло где-то в городе, вблизи транспортных магистралей, и в таком случае вы вынуждены будете дышать вредными испарениями все праздники.
Искусственную елку необходимо проверить на противопожарную безопасность. Попросите разрешения поднести зажигалку к веточкам, потеребите веточки (они не должны осыпаться), понюхайте (любой неприятный синтетический запах — плохой знак). Кроме того, вам должны предъявить заключение санитарно-эпидемиологической экспертизы.
Не ставьте елку возле источника открытого огня (камин, обогреватель). Закрепите ее (особенно если в доме есть маленькие дети или животные).
Если вашему ребенку меньше трех лет, лучше приобретите небольшую елку и размещайте ее высоко – там, где малышу будет трудно ее достать. Украшения для елки – игрушки, гирлянды, мишура – должны иметь документацию, которая свидетельствует, что продукция изготовлена из экологичных материалов. К ним такие же требования, как и для детских игрушек, поэтому нужно требовать документы, которые это подтверждают.
Не украшайте ее игрушками из ваты, марли или бумаги. Такие игрушки могут легко загореться от любого незначительного источника огня. Также нельзя украшать ёлку свечами.
Электрогирлянды нужно использовать только исправные и заводского производства. Они должны иметь сертификаты качества. Обратите внимание, на какую фирму выдан документ. Кроме того, в нем должна быть ссылка на пожарный сертификат. Лампочки в них должны иметь напряжение до 12 вольт и мощность до 25 ватт.
Перед тем, как украсить ёлку гирляндой, проверьте, как она работает. Не позволяйте детям играть с ёлочной иллюминацией и не оставляйте включенную ёлку без присмотра, особенно если рядом малыши.
Обязательно проверяйте, нет ли оголенных проводов, любых повреждений на изделии или на упаковке.
Никогда не вешайте на елку самодельные гирлянды.
Будьте предельно аккуратны, если собрались украсить праздничный стол свечами, а лучше совсем обойтись без них.
Если ёлка загорелась, не паникуйте. Её нужно обесточить и опрокинуть на пол. Набросьте поверх ёлки покрывало или залейте водой. Помните, что пока гирлянда не выключена из розетки, воду использовать нельзя. Если потушить возгорание не удаётся, вызовите пожарных и покиньте помещение. И не забудьте предупредить соседей!
Пиротехнические тонкости
Очень требовательно отнеситесь к выбору пиротехники. Изучите сами и донесите до детей основные правила использования этих «забавных огней».
Покупать петарды, хлопушки и прочие бенгальские огни нужно только в магазинах! При этом необходимо обратить внимание на наличие инструкции на понятном языке, сертификата пожарной безопасности и нормального срока хранения. Следующий этап — нужно внимательно смотреть, какая упаковка. Если нет повреждений, она добротная, красивая — есть надежда, что изделие заводское. И еще: вы имеете право покупать пиротехнику 1-3 класса. 4-5-й классы — только для профессионалов.
В помещении можете побаловаться только бенгальскими огнями и хлопушками. Все остальное — на улице, после детального изучения инструкции. Главные пункты пиротехнической безопасности:
Хранить пиротехнику нужно в сухом месте и подальше от детей. Применять ее можно только на улице, на расстоянии не ближе 50 метров от жилых домов и автомобилей и 15-20 метров от людей. Оцените место, с которого будете запускать «огненные шары». Ничего не должно мешать им вылетать ввысь (деревья, линии электропередач). При этом изделие должно быть направлено строго вверх, а зрители – находиться в стороне, противоположной направлению ветра.
Если фейерверк не стартовал или упал, не разорвавшись, нельзя сразу подходить к месту пуска – нужно обязательно выждать несколько минут.
После окончания запуска фейерверка необходимо убедиться, что он полностью потух.
Не носите петарды в карманах.
Не бросайте под ноги.
Не запускайте фейерверки при сильном ветре.
Не направляйте на людей.
Не используйте те изделия, которые не сработали в первый раз.
Когда зажигаете фитиль, не наклоняйтесь над коробкой.
После зажигания отойдите на указанную в инструкции расстояние.
Стоит помнить и о том, что предстоящая череда новогодних застолий может стать настоящим испытанием для организма любого человека. Серьезная доза алкоголя, всевозможные салаты, нарезки и сладости, которые без разбору попадают в желудок, а также недостаток сна, способны нанести серьезный вред здоровью. Медики настоятельно советуют обезопасить себя, соблюдая определенные правила застолья на Новый год.
Не злоупотреблять алкоголем
В первую очередь, переживания врачей касаются алкогольных возлияний, ведь именно они становятся главной причиной отравлений и нередко приводят людей к критическому состоянию, вплоть до летального исхода. Поэтому не следует смешивать алкогольные напитки и понижать градус выпитого. Если решено начинать Новый год с шампанского, то пить его стоит чисто символически, после чего выбрав для себя один из алкогольных напитков, которого нужно придерживаться на протяжении всего празднования, ни в коем случае не злоупотребляя. Важно отказаться от коктейлей с тоником, так как присутствующий в них углекислый газ способен раздражать слизистую и приближать опьянение. Чтобы чувствовать себя бодро на протяжении всей ночи, лучше еще до праздника съесть что-нибудь жирное, к примеру, бутерброд с рыбой или маслом. Алкоголь опасен не только отравлением. Под действием горячительных напитков уменьшается самоконтроль, поступки становятся более опрометчивыми. Не стоит после активных танцев выходить освежиться на улицу, не надев верхнюю одежду. Это может привести и к переохлаждению, с дальнейшим гриппом или ангиной или даже к обморожению.
Пить воду
Во время празднования не следует забывать пить воду, так как алкогольные напитки имеют мочегонные свойства, организм теряет жидкость, кровь становится более густой – увеличивается нагрузка на сердце. Для печени алкоголь является ядом и для уменьшения интоксикации организма, если не отказались полностью от алкоголя, то пить лучше слабоалкогольные напитки, но не злоупотребляя и не забывая о правиле: 1 бокал вина – 2 бокала воды.
Не злоупотреблять жирной и высококалорийной пищей, не переедать
Во избежание проблем с организмом важно не злоупотреблять различными жирными блюдами, жареным мясом, салатами с майонезом, пирогами и различными сладостями. Самой безопасной едой на новогоднем столе станут легкие овощные и диетические салатики, а также холодные закуски. Из мяса лучше предпочесть крольчатину или птицу. Горячих блюд лучше избегать, так как ночью организм не настроен на горячую и тяжелую пищу. Не стоит и переедать, ведь это приведет к проблемам с желудком, что может серьезно испортить впечатление от праздника.
Учитывать биологические ритмы организма
Самое правильное новогоднее застолье – это праздничный ужин не позднее 21 часа, а затем празднование Нового года без активного приема пищи, так как пища, принятая позднее, в организме не переваривается так быстро, биологические часы организма не настроены на переваривание еды, поэтому начинаются процессы гниения и брожения в организме.
Новый год уже стучится в двери. Мы желаем вам встретить его в кругу близких и друзей, с отличным настроением, но главное – безопасно. Главное, продумать все так, чтобы Новый год был приятным и безопасным для всех. И всегда помните телефоны службы спасения.
Единый номер вызова экстренных оперативных служб – 112
С городского телефона:
Единый номер вызова экстренных оперативных служб – 112
Единый номер пожарных и спасателей – 01
Полиция – 02
Скорая помощь – 03
Аварийная газовая служба – 04
Фото из открытых источников