Торжественно клянусь: важность новогодней резолюции

Да, в новый год снова наступает тот сакральный момент, когда мы чувствуем, что готовы перевернуть не только новый лист календаря, но и открыть новую страницу в нашей жизни. Атмосфера волшебства и всеобщая вера в чудо становится чем-то вроде катализатора — появляется стойкое желание стать лучше и, в идеале, обрести себя. 1 января — тот самый глобальный «понедельник», «день Х», точка не возврата, от которой очень хочется стартовать в новый жизненный этап.Для начала — правдивая ложка дегтя. По статистике, только 7% из тех, кто первого января дает обещание стать лучшей версией себя, действительно держит слово. Теперь хорошая новость — у нас есть для вас семь работающих подсказок, которые помогут «не сорваться» и войти в число этих счастливчиков. Если вы хотите изменить ваш образ жизни, не пытайтесь сразу объять необъятное. Ничего не выйдет. Вместо этого выберите одну из областей или вредных привычек, которую хотите поменять. Если с первым пунктом программы все пройдет гладко, то только …