Рецепт такой гречки покорил весь мир...
Гречневая каша содержит большое количество растительного белка, витамина В, железа, магния, и при этом она малокалорийна. Нужно лишь правильно и вкусно ее приготовить.
Встречайте: гречка по-купечески.
Ингредиенты (на 3 порции):
гречневая крупа — 150 г
индейка — 300 г
репчатый лук — 1 шт.
томатная паста — 2 ст. л.
чеснок — 2 зубчика
морковь — 1 шт.
растительное масло — 2-3 ст. л.
Приготовление: Шаг 1. Гречку промыть, подсушить на сковороде, смазанной маслом.
Шаг 2. Обжарить мелко порезанный лук, кубики мяса и натертую на крупной терке морковь до золотистого цвета. Добавить томатную пасту, тщательно перемешать.
Шаг 3. К мясу и овощам выложить гречку, залить кипятком так, чтобы гречка была слегка прикрыта водой. Посолить. Тушить на медленном огне под крышкой.
Шаг 4. В готовую гречку добавить мелко порезанный чеснок, перемешать. Можно добавить черный молотый перец и лавровый лист.
Приятного аппетита
Новости России
Москва Астраханский ТРЗ Желдорреммаша приступил к серийному капитальному ремонту тепловозов ТЭМ18ДМ
Moscow.media Частные объявления сегодня
«Аланчик, это тебе на день рождения!» Ида Галич сделала брату необычный подарок. Что омрачило радость блогера?
«Почему бы и нет?»: предполагаемая любовница Тимати ответила на слухи о романе с ним
Говорим о ВИЧ — в эфире, на улицах, в сети
Marins Park Hotel Екатеринбург – место спокойного и уютного отдыха
£39m United star shouldn't be starting vs Arsenal, was gifting possession to Everton
Ricky Hatton Names The Best British Fighter Of All Time And It’s Not Lennox Lewis
The 5 biggest global business rivalries to watch, and how their outcomes will shape the future
Not even a 0% mortgage rate would make buying a house affordable in these 6 U.S. cities
Отечественная платформа SpaceVM вошла в ТОП-3 лучших решений для виртуализации в России
С особой требовательностью
Android-игроки раскритиковали сурвайвл-хоррор Jericho: Survival
Обзор на мобильную версию A Game About Digging A Hole
The next survival game from the developers of Green Hell plops you on an alien planet with atmospheric firestorms and a horde of giant spiders
В рамках AmberForum состоялся единственный в мире аукцион редкого янтаря
Астраханский ТРЗ Желдорреммаша приступил к серийному капитальному ремонту тепловозов ТЭМ18ДМ
Ольга Романив: как понять, что мужчина действительно вас любит — 5 точных признаков
Как проверить качество получаемой медицинской помощи по ОМС...
Сахар на вес золота: как изобретение инсулина изменило медицину
Скульптуру «Большая глина № 4» демонтировали в центре Москвы
️В Москве Вячеслав Федорищев принял участие в работе штаба правительственной комиссии по региональному развитию в РФ
Москва превратится в Таиланд. Климатолог Клименко сделал прогноз на 10 лет
Объявлена минимальная сумма дохода по вкладам, освобожденная от налогообложения
Эта болезнь поражает каждого третьего в Подмосковье
Король Малайзии Султан Ибрагим впервые прибыл в Россию с государственным визитом
Долг обвинением красен // Экс-сотрудника ФСО судят по делу о мошенничестве
Теннисист Рублев вышел в четвертьфинал турнира ATP в Торонто
Бублик честно высказался о провале Рублёва и Медведева
Актер Иван Янковский выложил фото с казахстанским теннисистом Бубликом
Елена Рыбакина стала уникальной теннисисткой в WTA-туре
Православие и кремация: почему Церковь не одобряет, но и не запрещает
Свыше 3 тысяч человек приняли участие в фестивале киберспорта в Балашихе
Электричка зацепила комментатора Гришина и протащила несколько метров
Ольга Романив: как понять, что мужчина действительно вас любит — 5 точных признаков
Музыкальные новости
Бутман выразил свою позицию по поводу отмены концерта Гергиева в Италии
Прохор Шаляпин признался, за что обожает Анастасию Волочкову
“Высоцкий умер у меня на руках”: жена Ярмольника впервые призналась в тайной любви длиной в 45 лет
» Провожать не мог»: Алсу Абулханова побывала в родной деревне Резиды Шарафиевой
Врач-косметолог Мадина Осман: можно ли полностью избавиться от родимого пятна
Москва и Санкт-Петербург: лидеры комфортной жизни для молодёжи России
Представители НПС доложили губернатору Подмосковья о ходе строительства моста в Дмитрове
В рамках AmberForum состоялся единственный в мире аукцион редкого янтаря
Алгоритмы Яндекс Музыки. Алгоритмы продвижения в Яндекс Музыка.
Сооружения сервисного участка «Свердловск-Пассажирский» стали арт-объектом
Вывод песни для продвижение в Импульсе Яндекс музыки.
Истребители ВВС Турции провели тренировочный полет над Черным морем после встречи Фидана с Лавровым
Дептранс Москвы рекомендовал использовать метро из-за ограничения движения
Два автобуса столкнулись на северо-востоке Москвы, движение перекрыто
Автобус попал в ДТП на трассе М-4 под Тулой: что рассказали пассажиры
Нейросеть наводят на большую дорогу // Москва расширяет контроль за дорожными авариями, животными и мусором на проезжей части
Великое переселение офисов: Путин прогоняет чиновников из Москвы в регионы
Китаец через 25 лет поделился рассказом о знаменитом снимке с Путиным
Путин поручил Шувалову реализовать планы по технологическому развитию России
Малайзийский король посетил Россию с официальным визитом
Врач-косметолог Мадина Осман: можно ли полностью избавиться от родимого пятна
Как проверить качество получаемой медицинской помощи по ОМС...
Фестиваль «Формула здоровья²» состоится 8 августа в Москве
Врач-косметолог Зухра Балакеримова: какие процедуры стоит сделать в 30+
«Хоть в платье, хоть в парике»: слухи о побеге Зеленского распространяются в Киеве
Зеленский добивается визита Эрдогана в Киев
Электричка зацепила комментатора Гришина и протащила несколько метров
Худайбердиева указала, что день смерти Гришина стал самым мрачным за последние годы
Два футбольных клуба подали обращения в ЭСК РФС после завершения третьего тура РПЛ
Игрок «Зенита» ведет переговоры с турецким клубом, сообщили СМИ
Лукашенко предупреждает: не стоит соревноваться с крупными государствами
Мэр Москвы рассказал о новой жизни Большого Каменного моста
Собянин открыл первый флагманский МФЦ для регистрации самоходной техники
Сергей Собянин: реставрация Большого Каменного моста завершена за 14 месяцев
Сергей Собянин: К 1 сентября в Москве откроется 51 реконструированная школа
Зачем нужна программная нормализация воды после очистки — объясняет Алексей Горшков
Около 850 тысяч тонн вторсырья собрано в Москве за полгода
Москва. Народная приемная КПРФ в ВАО. Озеленяем Гольяново
В Подмосковье объявили «оранжевый» уровень опасности из-за угрозы наводнения
Ольга Романив: как понять, что мужчина действительно вас любит — 5 точных признаков
Москвичи проголосуют за одно из пяти названий для набережной в "Коломенском"
Потерял семью и миллионы долларов: история британца, искавшего «криптосокровища» на свалке
«Опухолевый клан»: почему Кейт Миддлтон резко похудела до 41 килограмма
Амурская область оказалась в числе аутсайдеров по качеству дорог
В Архангельской области ищут работу москвичи и петербуржцы
Алтайский край оказался одним из антилидеров по качеству автодорог
Аномальная жара: До +41 °С в Чечне и Ингушетии, +30 °С в Карелии и Архангельске
До 100 метеоров в час: когда наблюдать пик звездопада Персеиды над Крымом
В Симферополе вспомнили крымскую писательницу, пережившую оккупацию ребенком: 100 лет Елене Криштоф
Провокация Британии против РФ и рекорд цен на бензин – главное за день
Компания «Гранд Сервис Экспресс» информирует об изменениях в курсировании некоторых поездов «Таврия» с осени 2025 года
Володин призвал ввести для каждого региона свою ставку по ипотеке: «президент нас поддержал»
Житель Подмосковья получил 21 год за совращение пятерых подростков
Самарская область получит ₽4,1 млрд казначейского кредита на ремонт объектов
Замглавы отдела выездных проверок ФНС Ивахника осудили на 12 лет за взятку
