Простой способ преодолеть негативные мысли
Если у человека появляются негативные мысли, стоит сразу заменять их на позитивные.
Об этом на странице в Facebook написала психолог Влада Березянская, сообщил корреспондент ГолосUA.
«Как бороться с негативными мыслями, если они все-таки появляются в голове? Просто сразу заменяйте их на позитивные. Например, вы подумали, что вы самый большой неудачник в мире. Заменяем мысль на позитивную и как можно больше раз повторяем: «Я — самый везучий и удачливый человек в мире!»Вот увидите! Сначала негативные мысли вы будете просто заменять, а вскоре они и вовсе пропадут!», — отметила В.Березянская.
Психолог подчеркнула, что человек способен достичь любых высот, к которым стремиться.
«Просто поверьте! Вы можете достичь любых высот, просто если позволите себе это и по-настоящему захотите!Ваши личные перемены никогда не происходят внезапно и всегда требуют усилий с вашей стороны. И самое главное — никто кроме вас эту работу не сделает», — сказала В.Березянская.
Напомним, привычку контролировать процесс мыслей психологи называют мпентальной дисциплиной, но не все являются приверженцами подобного подхода, считая его отчасти искусственным.
Moscow.media
Частные объявления сегодня
VZLET.MEDIA: 25 лет успешного SEO-продвижения в эпоху искусственного интеллекта
Состоялось открытие фотовыставки «Особенная красота»
В студии Детского радио прошла церемония гашения почтовой марки
Мичков внесен в Книгу знаменитых людей Кунгура, сообщил директор кунгурского музея: «Никаких его трофеев в музее пока нет, к сожалению»
Stanford dropout Sam Altman says college is ‘not working great’ for most people—and predicts major change in the next 18 years
Brit Who Fought Usyk Calls For Daniel Dubois To ‘Leave The Sport’ After Staying Down In Rematch
Adil Rami carga contra Lamine: "No puedo ni verlo, que le den..."
Las 'Guerreras del Agua' se dan un baño de bronce en el Mundial de Singapur
Отдых в отеле, джип и частный дом: какие взятки мог получить экс-губернатор Тамбовской области
Продукты линейки СУБД ЛИНТЕР совместимы с ОС «АльтерОС»
Свято Боголюбский Женский Монастырь
В студии Детского радио прошла церемония гашения почтовой марки
Краткая биографическая справка о центральных персонажах Mafia: The Old Country
Brütal Legend is free in honor of Ozzy Osbourne, but only for 666 minutes
The dairy industry would like Gen Z to drink more milk, so they made a Fortnite diner tycoon game
'I destroyed months of your work in seconds' says AI coding tool after deleting a devs entire database during a code freeze: 'I panicked instead of thinking'
«Деловые Линии» сократили сроки авиаперевозок по более чем 4400 направлений по России
«Каникулы с Росгвардией» проходят в регионах Центральной России
В депо «Чита» будет установлен первый цифровой весоизмерительный комплекс системы подачи песка под колесные пары локомотива
В Третьяковке на Кадашевской набережной открылся концертный зал
Кара небесная: людей какого типа молния поражает смертельным ударом
Дом с аркой отремонтируют в Отрадном
Несколько автомобилей столкнулись на внешней стороне 92-го км МКАД
Оркестр полиции Республики Сербской впервые выступит на фестивале «Спасская башня» в Москве
Игровые терминалы в ТЦ: союз ради будущего
Участник ЛизаАлерт из Бурятии помог спасти мужчину в лесу подмосковья
МЧС предупредило москвичей о жаре до +30℃
«Ъ»: руководство «Шанинки» опасается отзыва госаккредитации
Мальцев и Платонова взяли серебро ЧМ, Бублик вышел в полуфинал Кицбюэля. Главное к утру
Медведев обыграл У Ибина и вышел в 1/4 финала турнира в Вашингтоне
Россиянин Сидоренко выиграл золото Универсиады в настольном теннисе
Винус Уильямс: Если Серена вернется, она даст вам знать
В Самарской области за полгода открыто 410 вакансий для сисадминов, что на 22% меньше, чем годом ранее
МЧС предупредило москвичей о жаре до +30℃
Пять земельных участков для размещения НКО доступны на городских торгах
Шаляпин успокоил дочь Бони Анджелину после ее конфликта с мамой
Музыкальные новости
Пригласите певца A.SERGIO для участия в теле- и радиопрограммах
Девушка Рая отреагировала на использование ее лица во время выступления Элджея
Невеста-студентка едко высказалась о том, что оказалась богаче Лепса
Невозможное возможно: две подопечные фонда «Жизнь в Движении» с ограниченными возможностями покорят вершину Эльбруса
«Деловые Линии» сократили сроки авиаперевозок по более чем 4400 направлений по России
В депо «Чита» будет установлен первый цифровой весоизмерительный комплекс системы подачи песка под колесные пары локомотива
Технологии будущего: MGIMO Ventures объявляет старт четвертого сезона акселерационной программы
По итогам первого полугодия 2025 года предприятия «ЛокоТех-Сервис» отремонтировали более 1 тыс. секций локомотивов сверх плана и повысили качество сервисного обслуживания
Назначены судейские бригады на матчи 2-ого тура МИР РПЛ
«ХАЙ, СИСТЕРС»
Okko и ТНТ выпустят драмеди про трёх сестёр
«Деловые Линии» сократили сроки авиаперевозок по более чем 4400 направлений по России
«Единая Россия» заключила договор с Российским экспортным центром
В Москве росгвардейцы оказали помощь пострадавшей в ДТП мотоциклистке (видео)
В столичном главке Росгвардии проведён смотр спецтехники
Несколько автомобилей столкнулись на внешней стороне 92-го км МКАД
Водитель Audi сбил трех пешеходов, переходивших дорогу на западе Москвы
В сентябре Путину будет представлена обновленная программа строительства кораблей для ВМФ.
У Путина есть роскошный подарок для Китая: США схватились за голову, узнав о нем
Путин дал указание рассмотреть проблемы онкологии в Архангельской области.
Соболезнования в связи с авиакатастрофой в Амурской области выразили зарубежные лидеры
Депздрав Москвы: новый штамм коронавируса "стратус" фиксируют в Москве с мая
Депздрав Москвы оценил ситуацию с распространением нового штамма коронавируса
Штамм коронавируса "стратус" захватил 22% всех вирусных заболеваний в Москве
Новый штамм коронавируса "стратус" фиксируют в Москве с мая
Пластический хирург Софья Абдулаева: подтяжка груди нитями - эффективно ли это
Путин дал указание рассмотреть проблемы онкологии в Архангельской области.
Utrace запускает услугу по валидации IT-систем для фармацевтического рынка
Фитнес-марафоны на паузе: суд продлил домашний арест блогеру Лерчек
Британский журналист: Зеленский - мелкий жулик и крыса, которому «недолго осталось» в этом мире
Пять земельных участков для размещения НКО доступны на городских торгах
Две трети россиян считают, что спортсмены зарабатывают слишком много
«Каникулы с Росгвардией» проходят в регионах Центральной России
Игровые терминалы в ТЦ: союз ради будущего
Лукашенко заявил, что в Белоруссии «на всякий случай» готовятся к войне
Лукашенко с иронией отнесся к санкциям, запрещающим ему въезд в Эстонию
Лукашенко поделился мнением о самой идеальной профессии.
Лукашенко посоветовал не злить его и не допускать падежа в животноводстве
Мэр Москвы: Улучшим транспортную доступность Южного и Северного Бутова
Сергей Собянин поздравил москвича — победителя международной олимпиады по физике
Сергей Собянин осмотрел Дом-музей Федора Конюхова
Сергей Собянин. Главное за день
6 лет вместе. В Москве пройдет выставка, посвященная пандам Жуи и Диндин
В центре внимания: CorpSoft24 вошел в рейтинг крупнейших ИТ-компаний России
Бурмистров: лисы могут появляться на улицах Москвы в период расселения
Исследование выявило снижение инвестиций в экологически чистую энергетику США.
Участник ЛизаАлерт из Бурятии помог спасти мужчину в лесу подмосковья
Кара небесная: людей какого типа молния поражает смертельным ударом
Адвокат Грачева заявила, что Седокову хотят привлечь к уголовной ответственности
Обрушившийся потолок забаррикадировал четыре квартиры на востоке Москвы
В Нарьян-Маре из-за холодов возобновили подачу отопления в дома
Настольный термотрансферный принтер штрих-кодов iDPRT iE4P
Путин дал указание рассмотреть проблемы онкологии в Архангельской области.
В Архангельске началось обучение бойцов СВО, сообщил Цыбульский.
Прогноз погоды в Крыму на 25 июля
Лавандовое поле горит в Симферопольском районе Крыма
"Россия дала мне возможность быть счастливым": Джефф Монсон в Крыму
Россияне выбирают Крым для отдыха с детьми – названы города-лидеры
В Самарской области за полгода открыто 410 вакансий для сисадминов, что на 22% меньше, чем годом ранее
Как мы в Fix Price автоматизировали создание рекламных видео
Время в деталях. Как антиквары Барнаула сохраняют историю
«Ъ»: руководство «Шанинки» опасается отзыва госаккредитации
