Простой способ преодолеть негативные мысли
Если у человека появляются негативные мысли, стоит сразу заменять их на позитивные.
Об этом на странице в Facebook написала психолог Влада Березянская, сообщил корреспондент ГолосUA.
«Как бороться с негативными мыслями, если они все-таки появляются в голове? Просто сразу заменяйте их на позитивные. Например, вы подумали, что вы самый большой неудачник в мире. Заменяем мысль на позитивную и как можно больше раз повторяем: «Я — самый везучий и удачливый человек в мире!»Вот увидите! Сначала негативные мысли вы будете просто заменять, а вскоре они и вовсе пропадут!», — отметила В.Березянская.
Психолог подчеркнула, что человек способен достичь любых высот, к которым стремиться.
«Просто поверьте! Вы можете достичь любых высот, просто если позволите себе это и по-настоящему захотите!Ваши личные перемены никогда не происходят внезапно и всегда требуют усилий с вашей стороны. И самое главное — никто кроме вас эту работу не сделает», — сказала В.Березянская.
Напомним, привычку контролировать процесс мыслей психологи называют мпентальной дисциплиной, но не все являются приверженцами подобного подхода, считая его отчасти искусственным.
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Экстремальный тест Ивана Давыдова: 1200 км в экипировке BASK
«Оскорбил человека в сети — ответил по закону» Валерия Ткачёва поддержала законопроект Государственной Думы о «Травле».
"Привез ли Пашинян мир Армении? Размышления над итогами трехстороннего саммита в Вашингтоне" - Михаил Александров
Клинический психолог Юлия Тарибо: психологические последствия удаленной работы и способы их преодоления
AI talent comes at a 30% salary premium: ‘If you try to play catch up later, this is going to cost you even more’
3 Terrifying Horror Series To Watch Ahead Of HBO’s ‘It: Welcome to Derry’
Amorim has seven Man Utd undroppables v Arsenal and four available positions
Vintage photos show Alaska before it became a state
Российские электромобили опередили китайские по продажам
В Курске разгон до 82 км/ч привёл к тяжёлому ДТП
В Курской области женщину осудили за обман дагестанца с оказанием интим-услуг
Versta.io создал ИИ-супервайзера для повышения качества клиентского сервиса
Список лучших PvE-питомцев для фарма в Etheria: Restart
War Thunder Mobile празднует 2-ю годовщину с новым режимом и подарками
Samsung has announced the world's first 500 Hz OLED monitor, but it's the new 5K2K panel that's got my wallet twitching
Все персонажи Mafia: The Old Country из прошлых частей Mafia
Овочі можуть стати розкішшю для українців
Миграция авто: москвичи «вывозят» подержанные машины из Петербурга
Москвичи на улицах высказались об Аляске, отвечая на вопросы
Предложение апартаментов сократилось за год на четверть в Москве
ЦСКА усилился форвардом Даниэлем Руисом: сразу до конца сезона 2025/26
В Москве автомобиль кашеринга рухнул с моста: Что известно?
Юлия Красавская поделилась мнением о профессиональной этике и практике в психологии
Два человека пострадали в ДТП с пятью машинами на МКАД
EVITA BEAUTY STORE - интернет-магазин косметики премиум-класса
Овчинский: в ЖК по реновации на Нагатинской улице возводят надземную часть
Белорусская певица рассказала, почему ее номер на «Интервидении» будет без национальных мотивов
Бывший работодатель оказался мошенником
О финале летнего тепла в Москве сообщили синоптики
Россиянка Кудерметова прошла в полуфинал турнира WTA в США
Рублёв удивился отсутствию выходного перед матчем с Комесаньей на турнире в Цинциннати
Рублев встретится с Алькарасом в четвертьфинале турнира "Мастерс" в Цинциннати
Финалист Уимблдона-2021 года Берреттини снялся с US Open-2025
В жутком лобовом ДТП под Волгоградом погибли два водителя
Арендные ставки на жилье в России уперлись в потолок
IT-ипотека: основные условия программы и последние изменения
Пушков подчеркнул важность стратегического значения переговоров на Аляске
Музыкальные новости
Концерт, посвященный памяти Виктора Цоя, проведут в Балашихе
Слушатели Цоя принесли цветы на Богословское кладбище в годовщину кончины музыканта
Катком прошлась. Наджиев рассказал об отношениях Пугачевой и Легкоступовой
Концерт Xolidayboy перенесли из-за угрозы атаки БПЛА в Ставрополе
ЦСКА усилился форвардом Даниэлем Руисом: сразу до конца сезона 2025/26
Миграция авто: москвичи «вывозят» подержанные машины из Петербурга
Предложение апартаментов сократилось за год на четверть в Москве
Дмитриев прокомментировал взаимодействие между Россией и США
Преподаватели Подмосковья первые в России подтвердили свои ИТ-компетенции у независимого эксперта «Группа Астра»
Прослушивания Яндекс Музыка. Увеличение прослушиваний в Яндекс Музыка.
В Санкт-Петербурге поклонники группы «Кино» почтили память Виктора Цоя
LEGENDA презентовала концепцию дворовой территории в проекте «Северный порт»
Миграция авто: москвичи «вывозят» подержанные машины из Петербурга
В Москве автомобиль кашеринга рухнул с моста: Что известно?
Машина каршеринга пробила заграждение и упала в реку в Москве
В юго-восточной части Москвы автомобиль каршеринга упал в реку, пострадавшие есть
Трамп допустил свой приезд в Москву
Дмитриев прокомментировал взаимодействие между Россией и США
Путин предложил провести следующие переговоры с Трампом в Москве
Трамп передал Путину письмо от своей жены, сообщает Reuters
Россия достигла успехов в исследовании гепатита В
Информацию о паспортном контроле на входе в СПИД-центр в Москве опровергли
Роспотребнадзор выявил кишечные бактерии в пиве «Жигули барное экспорт»
Рацион принцессы: нутрициолог Писарева рассказала о пользе диеты Дианы
Политолог Фельдман: страшный сон Зеленского стал явью
В Киеве подтвердили информацию о телефонном разговоре Трампа с Зеленским
«Теперь все зависит от Зеленского»: Вашингтон и Москва договорились, а Киеву осталось лишь подписать капитуляцию
Гостей форума «Москва 2030» приглашают на спортивные мероприятия в «Лужниках»
Фетисов: уехавшие спортсмены для нас не важны, мы и без них утратили уважение к себе
"Локомотив" сыграет с "Црвеной Звездой" в полуфинале турнира UTLC Cup
ЦСКА подтвердил подписание колумбийского футболиста
В определённых кругах это называется "Зайти на плечах"
Лукашенко прогнозирует успех переговоров Путина и Трампа на Аляске
Трамп принял приглашение Лукашенко и согласился приехать в Минск
Трамп принял предложение Лукашенко приехать в Минск
Мэр Москвы сообщил об открытии дороги от улицы Эдварда Грига до улицы Поляны
Число многодетных семей в Москве выросло в 3,5 раза — Сергей Собянин
Москва 2030: Сергей Собянин о планах развития на форуме с 2,5 млн посетителей
Сергей Собянин рассказал, что ждет гостей форума «Москва 2030» в этом году
Барнаульского гида осудили по делу о гибели девяти человек во время турпохода на Камчатке
Психосоматическая седина: можно ли вернуть волосам пигмент, утраченный из-за стресса
Бирюлёво Восточное: дендропарк и не только (Мой район)
«Газпром ПХГ» присоединился к акции «Вода России»
Даниил Крамер: российский джаз находится в состоянии идейной генерации
Пушков подчеркнул важность стратегического значения переговоров на Аляске
IT-ипотека: основные условия программы и последние изменения
FR: Путин застиг Трампа врасплох на Аляске одной внезапной фразой на английском
Владимир Ефимов: Станция «Бульвар Генерала Карбышева» Рублево-Архангельской линии метро готова более чем наполовину
XI Международный фестиваль «Jazzовые сезоны» впервые пройдет в музее-заповеднике «Архангельское»
Универсальный ТСД промышленного класса Saotron RT-T40X V.2
Орловская область планирует войти в число национальных туристических маршрутов с проектом «Бирюзовое кольцо России»
Крым в лидерах по числу турпоездок
Погода на 16 августа 2025 года в Крыму и Севастополе: воздух прогреется до 30 градусов
Что лечит травматолог: основные заболевания и травмы
Выставка - символ "И реет над Россией флаг"
Автомобиль каршеринга упал в реку Яуза в Москве
Затулин: Пашинян и Алиев не заинтересованы в сохранении влияния России в Закавказье
Орбан после встречи Путина и Трампа: сегодня мир стал безопаснее, чем был вчера
Медведев перешёл на примирительный тон в отношении Трампа
