Zítra vstanu a začnu běhat. Teď už ale opravdu

Stokrát omílaná věta se zítra naplní! Teď už opravdu ano. Je to totiž moje předsevzetí. Přečtěte si, jak ale začít, abychom si běh nezprotivili, sotva dotáhneme smyčku na tkaničkách.

Další články k tématu:
• Strečink skoro nikdo nemiluje. Poradíme vám, jak na něj
• Jak se připravit na svůj první pětikilometrový běh aneb krok za krokem