9 Super Easy New Year's Resolutions That You Should Actually Do
2016 will be your best year yet.
Find some quiet time in your day.
Even if it's just five minutes in the morning or right before bed — set the timer on your phone and just focus on your breathing. Trust me, it's life-changing.
Loryn Brantz for BuzzFeed
Drink A LITTLE more water.
Now, don't go buy some giant water bottle to lug around all day; we all know that won't last. Just try to drink a little more water — maybe a cup with your morning coffee. Setting the bar low means you'll be more likely to keep it up, which is better than a water binge followed by a dry, dry year.
Loryn Brantz for BuzzFeed
Take a few more walks.
You don't need to run a marathon, just walk to the watercooler every now and then. It feels good to get up.
Loryn Brantz for BuzzFeed
Look up at the sky some more.
Day or night, something about looking up at the sky always put things in perspective.
Loryn Brantz for BuzzFeed
View Entire List ›
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Проазербайджанский агент Сергей Марков в оккупированном Шуши восхищается Алиевым, пока тот унижает Россию: намечается новый «иноагент»?
Актер Корешков объявил о разводе со своей женой Дарьей
Сахар в жару скачет даже у здоровых: как климат влияет на инсулин и глюкозу рассказала доктор Филатова
«А у кого нет проблем?»: Филипп Киркоров заговорил про здоровье после полученного ожога
Tourism is increasing over prepandemic levels, overwhelming popular destinations
Why Juventus spent 111m this summer for only one new player
The founder of Deliciously Ella started a blog when suffering from severe chronic pain. Now, her multimillion-dollar snack empire is going global
OpenAI warns that its new ChatGPT Agent has the ability to aid dangerous bioweapon development
Хаски на Summer Sound – выиграй билеты на Like FM
Тёплый рассвет в Турчасово
В Курске потушили пожар в квартире на проспекте Дериглазова
На пожаре в частном доме обнаружили тела мужчины и женщины
The dairy industry would like Gen Z to drink more milk, so they made a Fortnite diner tycoon game
Настройки GameHub и Winlator для игры в Prey (2017) на Android
'I destroyed months of your work in seconds' says AI coding tool after deleting a devs entire database during a code freeze: 'I panicked instead of thinking'
Bungie promises to fix Destiny 2's new metroid-style morph ball as it makes players sick and glitches out on ultrawide monitors
В Москве подростки жестоко избили юношу из-за долга
В регионах Центральной России продолжается ведомственная акция «Каникулы с Росгвардией»
Хаски на Summer Sound – выиграй билеты на Like FM
Нам есть чем гордиться: каким будет Национальный центр «Россия» на Краснопресненской набережной
Суд запретил видео с инструкцией для зацеперов по проезду зайцем на "Сапсане"
Хаски на Summer Sound – выиграй билеты на Like FM
Офтальмолог заявила о важности солнцезащитных очков для защиты глаз летом
Сеть «Красное & Белое» намерена открыть распредцентр под Пермью
Жители Алтайского края отправили бесплатно по почте в зону СВО более 2 700 посылок
В МВД рассказали о ключевых фразах мошенников в разговоре с детьми
Юристы раскрыли, как не быть оштрафованным за опоздание на работу из-за ливня
Прогноз погоды на сегодня, 22 июля
Вероника Кудерметова оценила экстрим-парк «Урам» в Казани
Рублев прокомментировал вылет с турнира в Лос-Кабосе
Соболенко сохраняет первое место в чемпионской гонке WTA.
Теннисистка Мур высказалась о проблемах в антидопинговой системе.
Депутат АКЗС раскритиковал мэрию Барнаула за «создание» первой станции метро
Юристы раскрыли, как не быть оштрафованным за опоздание на работу из-за ливня
В рейтинге по развитию ипотеки Забайкалье обогнало Москву
Прогноз погоды на сегодня, 22 июля
Музыкальные новости
Подведены основные итоги VK Fest 2025
«Я злая, хотя, тоже женщина»: жена Басты затравила беременную блогершу
Композитор Юрий Лоза заявил, что ненавидит навязчивых соседей
Певица Слава появилась на публике в платье из Чебурашек
Хаски на Summer Sound – выиграй билеты на Like FM
В регионах Центральной России продолжается ведомственная акция «Каникулы с Росгвардией»
В Москве подростки жестоко избили юношу из-за долга
Роскосмос опубликовал снимок циклона, который обрушился на Москву
Республика Алтай вошла в десятку регионов России по развитию ипотеки
Слуцкий высказался о новых санкциях, введённых против России.
Аэропорт Пулково будет принимать авиарейсы из Москвы на фоне ограничений
Фигуристка Загитова рассказала о детоксе от социальных сетей
Маршруты автобусов № 248 и 732 на западе Москвы изменили из-за упавшего дерева
Новые китайские авто на механике: топ-5 по мнению экспертов
Иммунолог Логина рассказала, чем опасна лишняя влага в квартире
Новая Рига продолжает удерживать статус одного из самых желанных районов
Путин дал оценку производственным результатам оборонных заводов Удмуртии.
Путин удостоил Манучарова ордена "За заслуги в культуре и искусстве"
Путин потребовал от Удмуртии поднять рождаемость с 1,39 до 2,1 к 2030 году
Нам есть чем гордиться: каким будет Национальный центр «Россия» на Краснопресненской набережной
Арбуз, кукуруза и холодные напитки: диетолог Садыков назвал продукты, которые портят ваш сон летом
Владимир Ефимов: В рамках 47 масштабных инвестпроектов в ЗАО появятся новые производства, объекты образования, спорта и здравоохранения
Врач-косметолог Зухра Балакеримова: как убрать следы от акне
Врач Мескина: Бактерии в Турции могут быть не только в море, но и в бассейнах
Перед новыми переговорами? Москва отбивается от дронов, в Киеве - «реально ад»
Пока вы не уснули: открытая поддержка Алиевым Киева и «подзатыльник» Зеленскому от Трампа
ЦСКА и "Оренбург" сыграли со счетом 0:0 в первом туре РПЛ
Сергей Собянин открыл школу на 1100 мест в стремительно растущей Коммунарке
Гафин: предпосылок для возвращения Захаряна в «Динамо» немного
Юный спортсмен установил новый рекорд России в дистанции 400 метров.
Вячеслав Федорищев и Александр Лукашенко наметили направления развития сотрудничества Самарской области и Беларуси
Самарская делегация встретится с Александром Лукашенко в рамках работы в Минске
«Выпил две рюмки, не вырвало»: юрист Трампа рассказал, как пил водку с Лукашенко ради освобождения заключенных
Посланник Трампа Коул рассказал, как пил водку с Лукашенко с Минске
Собянин: еще один беспилотник, летевший к Москве, ликвидирован силами ПВО
Собянин: противовоздушная оборона сбила еще один беспилотник, летевший к столице
Собянин: Летевший к Москве БПЛА ликвидирован системой ПВО Минобороны
Собянин: Москва выделила уже более 20,5 млрд на поддержку производств
В северо-западной части Москвы закрыли торговый центр из-за наводнения.
Зеленая миссия примет участие в международном экоакселераторе
В Республике Алтай расследуют дело по факту очередного крушения вертолета у Телецкого озера
В Москве уже более 2,4 тысячи электробусов российского производства
Прогноз погоды на сегодня, 22 июля
Жители Алтайского края отправили бесплатно по почте в зону СВО более 2 700 посылок
В рейтинге по развитию ипотеки Забайкалье обогнало Москву
Юристы раскрыли, как не быть оштрафованным за опоздание на работу из-за ливня
Центр подготовки личного состава Северо-Западного округа Росгвардии пополнили призывники
Архангельская область - не самое перспективное место для трудоустройства
Собянин: Первый участок Рублево-Архангельской линии метро полностью пройден
Девочка упала при посадке на теплоход в порту Архангельска
Актуальная информация о задержке поездов в Крым и обратно
Поезда "Таврия" по-прежнему задерживаются из-за ЧП в Ростовской области
В Симферополе наградили юных крымчан за отвагу и решительность
"Гранд сервис экспресс" сообщил о задержках 16 поездов в Крым и из Крыма
Грозовые дожди снова придут в Москву 22 июля
Вышивальщицы из Алтайского края готовятся к поездке на самый масштабный фестиваль мастеров Сибири
Прогноз погоды на сегодня, 22 июля
В МВД рассказали о ключевых фразах мошенников в разговоре с детьми
