Физические упражнения в детстве могут улучшить работу мозга - ученые

Американские исследователи, опираясь на результаты очередной серии экспериментов, заявляют: дети должны как можно раньше начинать заниматься спортом. Физическая активность с самых юных лет способна изменить состав бактерий в кишечнике, что, в свою очередь, способствует развитию функций головного мозга и нормализует метаболическую активность. В человеческом организме присутствует много микробов, которые после рождения имеют так называемые нежизненные свойства. Микробы влияют на развитие организма, укрепляют иммунную систему и, согласно проводимым американцами исследованиям, способствуют развитию головного мозга.
В частности, эксперименты проводились на грызунах, и в итоге выяснилось: у тех особей, что вели с самого начала активный образ жизни, обмен веществ оказывался в норме, а головной мозг демонстрировал высокие показатели активности. У малоподвижных грызунов функции мозга представлялись не столь активными. Так или иначе, специалисты уверены, что активность с самого детства, в том числе приобщение к систематическим спортивным занятиям, влияет на кишечный микробиом, вызывая изменения его состава. Это в итоге оказывает воздействие на укрепление иммунной системы и мозговые функции. Кстати, специалисты пока не установили, как именно осуществляется тотальное влияние, но рекомендуют как можно раньше приобщать детей к спорту. Это также важно и для формирования скелета, и для развития мышц ребёнка.