Добавить новость
ru24.net
Все новости
Декабрь
2015

17 easy productivity hacks that will help you crush it in 2016

0

Daniel Goodman / Business Insider

A new year is upon us and chances are, you're resolved to being a better person or higher achiever in 2016. 

And it might not be as hard as it seems.

A few simple tweaks to your routine can make you far more productive — which will really help you crush it in 2016.

Here are 17 simple things you can start doing now (and throughout the year) to set yourself up for success:

Wake up earlier.

Photothek/Getty

This one is easier said than done ... we know.

But if you could just get into the habit of waking up 5 to 10 minutes earlier each morning, your life may improve significantly. 

"There are plenty of reasons to get up early," writes Business Insider's Shana Lebowitz. "You can work with fewer distractions from family and coworkers. You have time to exercise before appointments get in the way."

Luckily, there are plenty of tricks and strategies for getting an earlier start to your day, like setting a bedtime alarm or registering for an early-morning activity. 

 



Be on time.

Steve J O'Brien via flickr

This tip is personally endorsed by Virgin Group's billionaire founder Richard Branson, who wrote in a LinkedIn post about how being punctual has served him well during his 50 years in business. 

Not only is this respectful to your coworkers, friends, or significant other, he says, but it will also help you stick to your day's schedule. 

"Once you get behind, it is hard to catch back up again. Being punctual doesn’t mean rushing around the whole time," he explains. "It simply means [organizing] your time effectively."

 



Take a mid-morning coffee break.

REUTERS/Richard Chung

Research has found that a mid-morning break is essential for your productivity.

study led by Emily Hunter, Ph.D., and Cindy Wu, Ph.D., at Baylor University, which surveyed 95 employees, found that "the more time that had passed since the beginning of the workday, the less useful a break was," Business Insider reported. 

Why? Because you have the most energy and concentration in the morning, so it's easier to replenish such resources a few hours into the day than it would be later.



See the rest of the story at Business Insider



Moscow.media
Частные объявления сегодня





Rss.plus




По итогам первого полугодия 2025 года предприятия «ЛокоТех-Сервис» отремонтировали более 1 тыс. секций локомотивов сверх плана и повысили качество сервисного обслуживания

Дети играют, родители отдыхают

Оркестр полиции Республики Сербской впервые выступит на фестивале «Спасская башня» в Москве

Почему новостройки на Северном Кипре — это лучшее решение для жизни и инвестиций


Why Juventus spent 111m this summer for only one new player

Las 'Guerreras del Agua' se dan un baño de bronce en el Mundial de Singapur

La UFC anuncia un mes de octubre mayúsculo

Brit Who Fought Usyk Calls For Daniel Dubois To ‘Leave The Sport’ After Staying Down In Rematch


Отдых в отеле, джип и частный дом: какие взятки мог получить экс-губернатор Тамбовской области

Предгрозовое...

Игровые терминалы в ТЦ: союз ради будущего

Невозможное возможно: две подопечные фонда «Жизнь в Движении» с ограниченными возможностями покорят вершину Эльбруса


The dairy industry would like Gen Z to drink more milk, so they made a Fortnite diner tycoon game

Brütal Legend is free in honor of Ozzy Osbourne, but only for 666 minutes

'I destroyed months of your work in seconds' says AI coding tool after deleting a devs entire database during a code freeze: 'I panicked instead of thinking'

Microsoft warns of 'active attacks' on its government and business server tech, with one cybersecurity expert claiming that they should 'assume that you have been compromised'



Оркестр полиции Республики Сербской впервые выступит на фестивале «Спасская башня» в Москве

Оркестр полиции Республики Сербской впервые выступит на фестивале «Спасская башня» в Москве

В депо «Чита» будет установлен первый цифровой весоизмерительный комплекс системы подачи песка под колесные пары локомотива

В Третьяковке на Кадашевской набережной открылся концертный зал




Несколько автомобилей столкнулись на внешней стороне 92-го км МКАД

Бодрость духа, грация и пластика: памяти Владимира Высоцкого

В студии Детского радио прошла церемония гашения почтовой марки

Оркестр полиции Республики Сербской впервые выступит на фестивале «Спасская башня» в Москве


Сотрудники Волоколамского ОВО – филиала ФГКУ «УВО ВНГ России по Московской области» приняли участие в памятных мероприятиях, посвященных Дню ветерана боевых действий.

Солнечная погода и до 29 градусов тепла ожидаются в Москве 25 июля

Врач Щетинина: натуральные соки могут навредить здоровью пожилых

Автоэксперт Олег Мосеев: автопарк России на 71,3% состоит из машин старше 10 лет


Винус Уильямс: Если Серена вернется, она даст вам знать

Фриц пробился в четвертьфинал турнира в Вашингтоне.

Мальцев и Платонова взяли серебро ЧМ, Бублик вышел в полуфинал Кицбюэля. Главное к утру

Теннисист Медведев: когда я играю хорошо, могу победить любого


Сотрудники органов принудительного исполнения обеспечивают безопасность судебных процессов

Автоэксперт Олег Мосеев: автопарк России на 71,3% состоит из машин старше 10 лет

Движeниe нa Зaпοpοжьe: pοccийcκиe вοйcκa ɜaшли в Ϲтeпнοгοpcκ

В Главном управлении ФССП России по Московской области состоялось заседание коллегии


Музыкальные новости

Кажетта Ахметжанова: 5 камней для усиления женской энергии

Невозможное возможно: две подопечные фонда «Жизнь в Движении» с ограниченными возможностями покорят вершину Эльбруса

Кабинет Артиста. Яндекс кабинет артиста.

Аранжировка Песен. Аранжировка Музыки. Создание Аранжировок.



«Каникулы с Росгвардией» проходят в регионах Центральной России

«Деловые Линии» сократили сроки авиаперевозок по более чем 4400 направлений по России

В Третьяковке на Кадашевской набережной открылся концертный зал

В депо «Чита» будет установлен первый цифровой весоизмерительный комплекс системы подачи песка под колесные пары локомотива


Fix Price подготовил всё необходимое к 1 сентября

По итогам первого полугодия 2025 года предприятия «ЛокоТех-Сервис» отремонтировали более 1 тыс. секций локомотивов сверх плана и повысили качество сервисного обслуживания

Губернатор Архангельской области доложил Путину о поддержке новых территорий.

Менеджер Песни. Менеджер Релиза Песни. Менеджер вышедшей песни.


Несколько автомобилей столкнулись на внешней стороне 92-го км МКАД

Водитель Audi сбил трех пешеходов, переходивших дорогу на западе Москвы

В столичном главке Росгвардии проведён смотр спецтехники

В Москве росгвардейцы оказали помощь пострадавшей в ДТП мотоциклистке (видео)


Соболезнования в связи с авиакатастрофой в Амурской области выразили зарубежные лидеры

В сентябре Путину будет представлена обновленная программа строительства кораблей для ВМФ.

"Ультиматум Трампа: потенциальные последствия для Путина"

Путин дал указание рассмотреть проблемы онкологии в Архангельской области.


Депздрав Москвы оценил ситуацию с распространением нового штамма коронавируса

Новый штамм коронавируса "стратус" фиксируют в Москве с мая

Депздрав Москвы: новый штамм коронавируса "стратус" фиксируют в Москве с мая

Депздрав: новый штамм коронавируса «стратус» фиксируют в Москве с мая




Пластический хирург Софья Абдулаева: подтяжка груди нитями - эффективно ли это

Utrace запускает услугу по валидации IT-систем для фармацевтического рынка

Путин дал указание рассмотреть проблемы онкологии в Архангельской области.

Фитнес-марафоны на паузе: суд продлил домашний арест блогеру Лерчек


Британский журналист: Зеленский - мелкий жулик и крыса, которому «недолго осталось» в этом мире


"Монсон о спортсменах, которые меняют гражданство в сложный период для России"

«Каникулы с Росгвардией» проходят в регионах Центральной России

Игровые терминалы в ТЦ: союз ради будущего

Пять земельных участков для размещения НКО доступны на городских торгах


Лукашенко заявил, что в Белоруссии «на всякий случай» готовятся к войне

Лукашенко с иронией отнесся к санкциям, запрещающим ему въезд в Эстонию

Лукашенко поделился мнением о самой идеальной профессии.

Лукашенко посоветовал не злить его и не допускать падежа в животноводстве



Сергей Собянин поздравил москвича — победителя международной олимпиады по физике

Сергей Собянин осмотрел Дом-музей Федора Конюхова

Мэр Москвы: Улучшим транспортную доступность Южного и Северного Бутова

Собянин: Около 10 тыс. москвичей начали переселение по реновации этим летом


В центре внимания: CorpSoft24 вошел в рейтинг крупнейших ИТ-компаний России

Бурмистров: лисы могут появляться на улицах Москвы в период расселения

Москвичи теперь должны платить за зарядку своих электромобилей

6 лет вместе. В Москве пройдет выставка, посвященная пандам Жуи и Диндин


Сотрудники Волоколамского ОВО – филиала ФГКУ «УВО ВНГ России по Московской области» приняли участие в памятных мероприятиях, посвященных Дню ветерана боевых действий.

Жители Хакасии подали 80 заявок на Слёт Всемирного фестиваля молодёжи

В Главном управлении ФССП России по Московской области состоялось заседание коллегии

Ученый Толстых объяснил, что московские ливни вызваны мощным атлантическим циклоном


Настольный термотрансферный принтер штрих-кодов iDPRT iE4P

В Архангельске началось обучение бойцов СВО, сообщил Цыбульский.

В Нарьян-Маре из-за холодов возобновили подачу отопления в дома

70 участников СВО в Архангельске показали мотивацию выше госслужащих — Цыбульский


"Россия дала мне возможность быть счастливым": Джефф Монсон в Крыму

Прогноз погоды в Крыму на 25 июля

Лавандовое поле горит в Симферопольском районе Крыма

Россияне выбирают Крым для отдыха с детьми – названы города-лидеры


Ученый Толстых объяснил, что московские ливни вызваны мощным атлантическим циклоном

Врач Щетинина: натуральные соки могут навредить здоровью пожилых

Обломки сбитых дронов повредили контактную сеть на станциях в двух регионах РФ

В Главном управлении ФССП России по Московской области состоялось заседание коллегии












Спорт в России и мире

Новости спорта


Новости тенниса
WTA

Соболенко сохраняет первое место в чемпионской гонке WTA.






Спортивные выходные. Дрэг-рейсинг, большой теннис, футбол и бичсоккер

Ученый Толстых объяснил, что московские ливни вызваны мощным атлантическим циклоном

В сентябре Путину будет представлена обновленная программа строительства кораблей для ВМФ.

Обломки сбитых дронов повредили контактную сеть на станциях в двух регионах РФ