Добавить новость
ru24.net
Все новости
Декабрь
2015

17 easy productivity hacks that will help you crush it in 2016

0

Daniel Goodman / Business Insider

A new year is upon us and chances are, you're resolved to being a better person or higher achiever in 2016. 

And it might not be as hard as it seems.

A few simple tweaks to your routine can make you far more productive — which will really help you crush it in 2016.

Here are 17 simple things you can start doing now (and throughout the year) to set yourself up for success:

Wake up earlier.

Photothek/Getty

This one is easier said than done ... we know.

But if you could just get into the habit of waking up 5 to 10 minutes earlier each morning, your life may improve significantly. 

"There are plenty of reasons to get up early," writes Business Insider's Shana Lebowitz. "You can work with fewer distractions from family and coworkers. You have time to exercise before appointments get in the way."

Luckily, there are plenty of tricks and strategies for getting an earlier start to your day, like setting a bedtime alarm or registering for an early-morning activity. 

 



Be on time.

Steve J O'Brien via flickr

This tip is personally endorsed by Virgin Group's billionaire founder Richard Branson, who wrote in a LinkedIn post about how being punctual has served him well during his 50 years in business. 

Not only is this respectful to your coworkers, friends, or significant other, he says, but it will also help you stick to your day's schedule. 

"Once you get behind, it is hard to catch back up again. Being punctual doesn’t mean rushing around the whole time," he explains. "It simply means [organizing] your time effectively."

 



Take a mid-morning coffee break.

REUTERS/Richard Chung

Research has found that a mid-morning break is essential for your productivity.

study led by Emily Hunter, Ph.D., and Cindy Wu, Ph.D., at Baylor University, which surveyed 95 employees, found that "the more time that had passed since the beginning of the workday, the less useful a break was," Business Insider reported. 

Why? Because you have the most energy and concentration in the morning, so it's easier to replenish such resources a few hours into the day than it would be later.



See the rest of the story at Business Insider



Moscow.media
Частные объявления сегодня





Rss.plus




Рэпер Баста открыл свой ресторан в Marins Park Hotel Екатеринбург

Мичков внесен в Книгу знаменитых людей Кунгура, сообщил директор кунгурского музея: «Никаких его трофеев в музее пока нет, к сожалению»

Ваше душевное благополучие важно: когда и как лечение в стационаре становится шагом к себе

Аукцион за часть дачи Пугачевой опровергли


Why Juventus spent 111m this summer for only one new player

Adil Rami carga contra Lamine: "No puedo ni verlo, que le den..."

La UFC anuncia un mes de octubre mayúsculo

Félix Auger-Aliassime


Свято Боголюбский Женский Монастырь

Первый маршрут теплохода-ресторана открылся из Петербурга в Кронштадт

Axenix и RightStep стали партнерами в области комплексной цифровизации промышленных предприятий

Кажетта Ахметжанова: 5 камней для усиления женской энергии


Microsoft warns of 'active attacks' on its government and business server tech, with one cybersecurity expert claiming that they should 'assume that you have been compromised'

Краткая биографическая справка о центральных персонажах Mafia: The Old Country

Настройки GameHub и Winlator для игры в Prey (2017) на Android

The dairy industry would like Gen Z to drink more milk, so they made a Fortnite diner tycoon game



Оркестр полиции Республики Сербской впервые выступит на фестивале «Спасская башня» в Москве

В Москве завершился сбор с руководителями финансово-экономических подразделений Центрального округа Росгвардии

Квалификационные испытания на право ношения знака отличия полицейского спецназа Росгвардии завершились в Подмосковье (видео)

«Каникулы с Росгвардией» проходят в регионах Центральной России




Главред Baza Трифонов отказался молчать на допросе в СК и заключен под стражу до сентября

Трое российских бойцов две недели ползли к своим позициям

Более 800 студентов прошли практику на предприятиях «Швабе» в 2025 году

ДельтаЛизинг продолжает раскрывать секреты успеха российских предпринимателей


РФ выступила против принятия Израилем декларации о суверенитете Иордана

В РПЦ назвали татуировки опознавательным знаком для дьявола

В 128 домах Тамбова качество горячего водоснабжения не соответствует нормативам

Ефимов: за лето к переселению по реновации приступили 10 тыс. москвичей


Алекс де Минор вышел в 1/8 финала турнира ATP-500 в Вашингтоне

Медведев обыграл У Ибина и вышел в 1/4 финала турнира в Вашингтоне

Винус Уильямс: Если Серена вернется, она даст вам знать

Сидоренко из России одержал победу и стал чемпионом по настольному теннису на Универсиаде.


Суд Москвы арестовал челябинского министра имущества Белоусова

РФ выступила против принятия Израилем декларации о суверенитете Иордана

В РПЦ назвали татуировки опознавательным знаком для дьявола

Стратегию развития города Шахты до 2030 года скорректируют


Музыкальные новости

VK Fest 2025 побил рекорд по числу артистов и вошёл в Книгу рекордов России

Sky News: умерший Осборн с 2019 года страдал от травмы позвоночника

Фестиваль Ruskeala Symphony завершился увертюрой Чайковского и фейерверком

Питчинг Релиза. Отправить релиз на Питчинг.



«Каникулы с Росгвардией» проходят в регионах Центральной России

Оркестр полиции Республики Сербской впервые выступит на фестивале «Спасская башня» в Москве

Квалификационные испытания на право ношения знака отличия полицейского спецназа Росгвардии завершились в Подмосковье (видео)

Оркестр полиции Республики Сербской впервые выступит на фестивале «Спасская башня» в Москве


В Шереметьево начали бесплатно раздавать матрасы ожидающим рейсов

«Компромиссная цифра»: на сколько ЦБ РФ может снизить ключевую ставку 25 июля

Акция «Каникулы с Росгвардией» продолжается в Чеченской Республике

В Москве завершился сбор с руководителями финансово-экономических подразделений Центрального округа Росгвардии


На международном ралли «Шелковый путь – 2025» представили новое моторное масло для мотоциклистов

В Москве росгвардейцы оказали помощь пострадавшей в ДТП мотоциклистке (видео)

В Подмосковье на видео попало, как школьник на питбайке разбился в жестком ДТП

Специалисты Нацпроектстроя надвигают путепровод СБВ над путями МЦД-2


Путин отметил успех российских школьников на олимпиаде по физике.

У Путина есть роскошный подарок для Китая: США схватились за голову, узнав о нем

Сигналы становятся всё громче. Переговоры - только ширма. Главное решится не в Стамбуле

Путин дал указание рассмотреть проблемы онкологии в Архангельской области.


В Алтайском крае распространяется новый штамм коронавируса

Обнаружен новый штамм коронавируса: он очень заразный и забирает голос

Депздрав Москвы: новый штамм коронавируса "стратус" фиксируют в Москве с мая

Новый штамм коронавируса "стратус" фиксируют в Москве с мая




В Алтайском крае распространяется новый штамм коронавируса

Новый штамм коронавируса "стратус" фиксируют в Москве с мая

Депздрав Москвы: новый штамм коронавируса "стратус" фиксируют в Москве с мая

Путин дал указание рассмотреть проблемы онкологии в Архангельской области.


Мединский дал неожиданный ответ на предложение Киева о встрече Путина и Зеленского 

Британский журналист: Зеленский - мелкий жулик и крыса, которому «недолго осталось» в этом мире


"Атлетико" заключил соглашение с игроком национальной команды Словакии

Назначены судейские бригады на матчи 2-ого тура МИР РПЛ

«Каникулы с Росгвардией» проходят в регионах Центральной России

Делегация «ЛокоТех» посетила финал II чемпионата профессионалов ОАО «РЖД» в Екатеринбурге


Лукашенко с иронией отнесся к санкциям, запрещающим ему въезд в Эстонию

Лукашенко поделился мнением о самой идеальной профессии.

Лукашенко заявил, что в Белоруссии «на всякий случай» готовятся к войне

Лукашенко посоветовал не злить его и не допускать падежа в животноводстве



Собянин: Около 10 тыс. москвичей начали переселение по реновации этим летом

Мэр Москвы: Улучшим транспортную доступность Южного и Северного Бутова

Собянин поддержал проведение конкурса «Лучший книжный магазин Москвы»

Сергей Собянин поздравил москвича — победителя международной олимпиады по физике


В центре внимания: CorpSoft24 вошел в рейтинг крупнейших ИТ-компаний России

6 лет вместе. В Москве пройдет выставка, посвященная пандам Жуи и Диндин

Московские студенты начали исследовать влияние климатических изменений на сток рек Ямала

Исследование выявило снижение инвестиций в экологически чистую энергетику США.


В 128 домах Тамбова качество горячего водоснабжения не соответствует нормативам

Суд над московской ячейкой «Фалуньгун»*: как опасная китайская секта попала в РФ

РФ выступила против принятия Израилем декларации о суверенитете Иордана

В РПЦ назвали татуировки опознавательным знаком для дьявола


В Нарьян-Маре из-за холодов возобновили подачу отопления в дома

Республика Алтай вошла в десятку регионов России по развитию ипотеки

70 участников СВО в Архангельске показали мотивацию выше госслужащих — Цыбульский

Настольный термотрансферный принтер штрих-кодов iDPRT iE4P


"Россия дала мне возможность быть счастливым": Джефф Монсон в Крыму

Лавандовое поле горит в Симферопольском районе Крыма

В Симферополе на базе «Клинического госпиталя для ветеранов войн» функционирует гериатрический центр для пожилых людей с возрастными нарушениями

Актуальная информация о задержке поездов в Крым и обратно


Фитнес-марафоны на паузе: суд продлил домашний арест блогеру Лерчек

По речке в сутки. Ливни обрушатся на Москву с 4 августа

Синоптик Позднякова прогнозирует отсутствие дождей в Москве до 29 июля

В 128 домах Тамбова качество горячего водоснабжения не соответствует нормативам












Спорт в России и мире

Новости спорта


Новости тенниса
Владимир Сидоренко

Россиянин Сидоренко выиграл соревнования по настольному теннису на Универсиаде‑2025






Суд над московской ячейкой «Фалуньгун»*: как опасная китайская секта попала в РФ

Фитнес-марафоны на паузе: суд продлил домашний арест блогеру Лерчек

РФ выступила против принятия Израилем декларации о суверенитете Иордана

Суд арестовал продававшего сведения каналу Baza полицейского из Белгорода