Устала постоянно тревожиться и всех контролировать? Вероятнее всего это созависимость.Знакомо чувство, будто мир - это хрупкий стеклянный шар, который вот - вот упадет и разобьется, если ты на секунду перестанешь его держать?Ты постоянно сканируешь горизонт в поисках опасности: Как бы не случилось что-то плохое. Надо продумать все до мелочей, иначе будет катастрофа.Это не просто беспокойство - это хроническая тревога, а её спутник - гиперконтроль.Почему они идут рука об руку?В созависимых отношениях твое чувство безопасности привязано к другому человеку (партнеру, ребенку, родителю). Его настроение, поведение, проблемы - это твои проблемы.Мозг кричит: Я не выживу, если с ним что-то случится! И чтобы выжить, он включает режим тотального контроля.Ты пытаешься контролировать чувства и слова другого (не злись, успокойся). Его действия (туда не ходи, это не делай). Ситуации вокруг него (решаешь его проблемы, предугадываешь последствия).Это похоже на то, как если бы ты встала за руль чужой машины ...
