IJoC: 10 минут активных тренировок ведут к снижению развития рака кишечника

В журнале International Journal of Cancer опубликована статья, где говорится о том, что регулярные физические нагрузки могут значительно уменьшить риск возникновения колоректального рака. Учёные из Университета Ньюкасла выяснили, что даже короткие, но интенсивные тренировки способны замедлить рост раковых клеток в кишечнике.

Исследование включало 30 взрослых старше 50 лет с избыточным весом или ожирением, которые являются факторами риска для колоректального рака. Участники занимались короткими интервальными тренировками на велоэргометре, чтобы оценить влияние физических упражнений на биологические процессы в организме.

После тренировок у участников взяли кровь, в которой обнаружили увеличение уровня противовоспалительных цитокинов. Исследователи предположили, что это связано с улучшением обмена веществ и работы сердечно-сосудистой системы.

В лабораторных условиях эти изменения были изучены на клеточных моделях колоректального рака. Оказалось, что метаболиты, которые образуются в крови после физических нагрузок, подавляют размножение раковых клеток. Это указывает на возможный противоопухолевый эффект физической активности.