Вот уже минимум 5 лет я покупаю календари, в которых рядом с датами есть место для планирования дел, но использую не по назначению. А записываю туда события которые уже прошли. Это встречи с друзьями, поездки, походы в театр или просмотренные фильмы. Это всего пару строчек и потому такое не напрягает и можно сделать заметку очень быстро. Самое приятное смотреть на сколько насыщены дни, сравнивать их с другими годами. Отмечать да, вот здесь болели - потому почти пусто , замечать динамику, когда активности было больше, а когда меньше и конечно напоминать себе о том, что дни, месяцы можно сделать куда более увлекательными. А ещё это невольно включает всю семью в ведение такого вот общего дневника событий)