Понятие внутренний ребёнок всё чаще звучит в психологических блогах, книгах и социальных сетях.Кто-то относится к нему с теплом, а кто-то со скепсисом, считая это метафорой или красивым образом без научной основы.На самом деле идея внутреннего ребёнка имеет под собой серьёзную психологическую базу и помогает лучше понять многие эмоциональные и поведенческие трудности взрослых людей от тревоги и чувства вины до сложностей в отношениях и самооценке.Разберёмся, что же такое внутренний ребёнок с точки зрения психологии и зачем с ним работать.Что такое внутренний ребёнок в психологииВнутренний ребёнок это не отдельная личность внутри нас и не возврат в детство. Это совокупность эмоциональных переживаний, потребностей, убеждений и способов реагирования, которые сформировались в детстве и продолжают влиять на взрослую жизнь.Сюда относятся:способы переживать радость и удовольствиереакции на критику, отвержение, страхпотребность в безопасности, принятии, поддержкеранние выводы о себе и мире: со ...
