Карельские врачи рассказали, как сбросить лишние килограммы после новогодних праздников

Врачи Сегежской ЦРБ порекомендовали с удовольствием приводить свое тело в порядок. Чтобы сбросить лишние килограммы, подойдет бодрая прогулка по лесу, катание на лыжах, плавание в бассейне и танцы под зажигательную музыку. «Помните, главное – получать удовольствие от процесса! Не заставляйте себя, слушайте свое тело и радуйтесь каждому движению! И тогда лишние килограммы испугаются вашей энергии […]