[video][/video] «Полюби себя» — это, простите, какой-то детский сад. В наши годы уже все понятно: то, что в тебе копошится, простыми поглаживаниями не успокоить.Мы, взрослые женщины, за свою жизнь уже столько зеркал перед собой ломали — от взгляда свекрови до молчания мужа в постели. Мы знаем всю свою географию — каждую растяжку, складку, место, которое хочется спрятать. И просто встать и сказать «я красавица» — это как натягивать детское платье. Нелепо и тесно.Любовь к себе во взрослом возрасте — это не восторг. Это прекращение гражданской войны на своей территории. Это когда ты перестаешь ненавидеть те самые бедра, которые выносили детей, или тот живот, что хранит все твои стрессы.Поэтому давай по-взрослому. Упражнение «Территория».1. Разденься. Встань перед зеркалом. Полная боевая готовность. Да, будет неловко. Да, щеки покраснеют. Это и есть точка входа — там, где начинается стыд и желание отвернуться.2. Забудь слова «красиво/некрасиво». Это не про эстетику. Это про инвентаризацию. ...
