Проект «Московское долголетие» приглашает на тренировки по единоборствам

Проект «Московское долголетие» приглашает на тренировки по единоборствам, сообщается на официальном сайте мэра столицы.

«Борьба – это отдельное направление в спортивном блоке проекта «Московское долголетие». Горожане старшего поколения могут освоить такие виды боевых искусств, как карате, самбо, дзюдо, тхэквондо, джиу-джитсу и капоэйра. В рамках «Московского долголетия» группы по единоборствам открыты на базе организаций – партнеров проекта. Занятия ведут профессиональные тренеры – мастера спорта, чемпионы России и победители международных соревнований. Несмотря на то что боевые искусства – это контактные виды спорта, участники отрабатывают движения в формате инсценировки, а не во время реальных поединков», – говорится в сообщении.

Тренировки подходят как новичкам, так и тем, кто уже имеет спортивный опыт. Они выстроены таким образом, чтобы каждый участник мог заниматься безопасно и в комфортном для себя темпе с учетом возраста, состояния здоровья и уровня подготовки. При этом участники «Московского долголетия» не только тренируются для себя, но и успешно пробуют силы на спортивных мероприятиях. Например, в 2025 году они приняли участие во всероссийских соревнованиях по ката карате- кекусинкай «Долголеты России». Турнир собрал спортсменов старшего возраста из 14 регионов страны.