Нормативность и контроль в формате ГТР, ОКР и панического расстройства.

Нормативность и контроль в формате генерализованного, обсессивно-компульсивного и панического расстройств.Нормативность или стремление быть правильным лежит в основе всех невротических расстройств и тревожных состояний.Человек стремится, соответствовать своим правилам и принципам для того, чтобы подкреплять своё положительное самоотношение и подтверждать позитивную самооценку. То есть самооценка такого человека завязана на соответствии своим нормам.В случае нарушения высоких требований к себе такие люди чувствуют себя неправильными и недостойными. Их самооценка стремительно начинает падать, что нарушает их функционирование и ухудшает качество жизни.Стремясь не столкнуться с этим, люди загоняют себя в бесконечное следование нормам. Они постоянно контролируют себя, чтоб не ошибиться, чтоб не подорвать своё самоотношение.Эта самая значимость нормативности и недопустимость ошибок создают хроническое стрессовое состояние. Это состояние может перерасти в тревожное расстройство.Как же мы справляемся ...