Мы привыкли верить, что самооценку нужно поднимать , укреплять и растить . Но секрет в том что самооценка это миф. Почему? Само слово само-оценка подразумевает, что мы ставим себе оценку. Как будто мы отель со звездами или экзаменационный лист. Мы добровольно сажаем себя в кресло судьи и выносим приговор: сегодня я на пятерку , а завтра на тройку . Оценка всегда зависит от контекста! Сегодня вы успешны самооценка взлетела. Завтра ошиблись она рухнула. Это бесконечная погоня за призраком, которая выматывает.???? Но помимо самооценки, есть такое понятие как самоценность! В чем разница? ????Самооценка говорит: Я молодец, потому что я чего-то достиг . ????Самоценность говорит: Я ценен просто по факту своего существования . Без условий, без сравнений и без оценок. Поэтому... Путь к счастливой жизни в том чтобы разрешить себе ценить себя просто потому что ты есть и ты такой один! . Звучит нереально, особенно для тех кто привык жить в вечном достигаторстве???? .
