Иногда мы искренне хотим изменений: похудеть, больше зарабатывать, выйти из токсичных отношений, перестать откладывать важное, но будто кто-то внутри нажимает на тормоз. И это не лень и не слабая воля . Часто это вторичная выгода - такой скрытый бонус, который мы получаем от проблемы. Вторичная выгода не значит, что человек притворяется. Это про бессознательную логику психики: Да, мне плохо но так я получаю (или избегаю) кое-что важное .Как это выглядит в жизни?Выгорание/усталость: законный повод остановиться, никому ничего не объяснять, меня не трогайте .Тревога - иллюзия контроля: если я всё просчитаю и буду переживать, я как будто защищёна.Прокрастинация - защита от ошибки и оценки: если не сделала, значит, меня не за что критиковать .Низкий доход это меньше ответственности, меньше риска, меньше завистников и конфликтов, можно оставаться хорошим/скромным .Обида это моральное превосходство и право на дистанцию: я права, значит, могу не сближаться .Сложные отношения - не нужно сталкиваться ...
