Ко мне часто приходят умные, тонкие, глубокие люди с одним и тем же запросом: Я не чувствую, что живу свою жизнь . Они говорят, что выгорели, что ими все пользуются, что они не знают, чего хотят. В кабинете мы постепенно распутываем этот клубок, и в его сердцевине часто оказывается одна простая, выстраданная установка: Чтобы меня любили, я должен быть удобным . Это история не о доброте. Это история о стратегии выживания, которая когда-то спасала, а теперь методично разрушает личность. Давайте разберемся, как устроена жизнь удобного человека и почему гештальт-терапия видит в этом грубое прерывание контакта с самим собой. Портрет удобного человека : кейс Анастасии Анастасии 34 года. Она отличный специалист, заботливая мать, жена, дочь. Коллеги называют её надежной , друзья душкой , муж опорой . Ко мне она пришла с паническими атаками и мыслью: Я как будто наблюдаю за своей жизнью из аквариума . Её день это тридцать три да , произнесенных чужими голосами: Да, я доделаю твой отчёт, ты сегодня ...
