Меня всегда интересовало, почему иногда открываешь глаза в 3.33 или в 04.00 и не можешь спать. Вроде спи себе сколько хочешь, самый сладкий сон- но нет, просыпаешься и пытаешься заснуть снова, потому что не понятно чем нужно заниматься в 4 утра. Иногда и сейчас так происходит, но мне уже привычно. А когда это было много лет назад, когда вообще не понятно было - зачем проснулась? Ни мыслей в голове, ни дел каких-то в 4 утра нет. Как в полудреме, как будто тебя кто то будит. После нескольких месяцев таких просыпаний и бессонного состояния, я решила так: если уж проснулась, зачем себя укладывать по привычке?Проснулась, вставай, завари себе чай Сейчас вспоминаю, что в это время что- то писала для собственного развития, читала, приходили интересные и ценные осознавания, раскрывались смыслы того, что было не очень понятно в суете дня. А ранним утром, ответы как будто приходили сами собой. Ранние утренние пробуждения были очень благостными для меня. В утренней тишине можно было встретиться с ...
