Знаком ли вам этот образ падающие фигурки, которые нужно поворачивать и складывать в ровные линии? Многие из нас когда-то играли в эту простую игру. Но знаете ли вы, что после долгого времени за Тетрисом мир вокруг начинает невольно восприниматься по его законам? Вы смотрите на книжные полки и думаете, куда бы встал длинный брусок, или мысленно пытаетесь повернуть шкаф, чтобы он идеально встал в ряд. Это и есть эффект Тетриса навязчивое продолжение игры в голове. А теперь представьте, что наш разум играет в свой Тетрис каждый день, сортируя не фигурки, а наш жизненный опыт. И от того, какие фигурки мы привыкли замечать и складывать, зависит вся картина нашего мира.Как это работает в нашей голове?Наш мозг великий оптимизатор. Он любит привычные пути и шаблоны. Когда мы постоянно фокусируемся на определённом типе мыслей или переживаний, мозг укрепляет соответствующие нейронные связи. Это как протоптанная тропинка в лесу: чем больше по ней ходишь, тем она шире и заметнее. Так рождается умственная ...
