Эксперт: Совмещение правильного питания и препаратов – ключ к эффективному похудению

Эксперт: Совмещение правильного питания и препаратов – ключ к эффективному похудению

Руководитель студии коррекции фигуры Нигина Джураева рассказала, что худела, используя препараты, и принимала пищу маленькими порциями.

«Ты худеешь благодаря тому, что создаешь дефицит калорий. Благодаря препаратам тебе не хочется много кушать. — ты ешь всё, но по чуть-чуть», — отметила Джураева.

Она подчеркнула, что препараты работают сами по себе даже без соблюдения строгой диеты. Однако совмещать их прием с правильным питанием значительно эффективнее. Такая комбинация помогает не только снизить вес, но и закрепить результат после завершения курса приема препаратов.

«В идеале, сидя на правильном питании во время курса, вы сможете проще поддерживать достигнутый результат после его окончания», — добавила руководитель студии.

Подписаться на: «Миллет» | «Ватан Седасы»