Вроде бы простой вопрос. Но как сложно бывает получить на него ответы...Я думаю, прежде всего, важно научиться различать свои потребности и желания.Про пирамиду потребностей Маслоу, вероятно вы знаете. Хоть Маслоу и отказался от нее в конце жизни (посчитав, что ранжировать их было бы несправедливо), но все же в пирамиде вполне можно посмотреть, что можно считать потребностями.Это физиологические потребности, потребность в безопасности, в принадлежности (сюда входят отношения любовные и дружеские, причастность группе людей), в уважении и самореализации.Я думаю, круг потребностей можно расширить. Например, стоят отдельного внимания потребности в отдыхе и получении удовольствия.Пытаясь понять, Чего же я хочу? - стоит разобраться, прежде всего, какую потребность я пытаюсь удовлетворить.Например, у меня есть потребность в пище. Тогда я могу поисследовать свои желания. Что я выберу на ужин? Первое попавшееся в холодильнике? Тогда это только про удовлетворение голода. Или я сделаю свое любимое ...
