Для любителей зимней рыбалки хобби может «накрыться медным тазом»
Занятие зимней рыбалкой опасно, люди с этим хобби рискуют оказаться в сложной ситуации и даже умереть. Об этом «Абзацу» рассказал спасатель Денис Киселев.
Он объяснил, что нередко поклонники зимней рыбалки пренебрегают базовыми правилами безопасности, не в полной мере оценивают последствия и отказываются от теплых вещей про запас. При этом занятии существует вероятность откола льдины, вследствие чего человек рискует получить переохлаждение или утонуть. Спасти себя в таких условиях самостоятельно невозможно. «Сценарий примерно одинаков. Когда люди уходят куда-то, а потом понимают, либо слышат, либо видят это, либо оказываются в ситуации, что льдина откололась, и на большую землю им уже не вернуться. Дальше начинается вызов спасателей, потому что очевидно, что самому не выкарабкаться. Факторы риска – утонуть или получить гипотермию, то есть переохлаждение, потому что человек, несмотря на риск, попытался переплыть обратно. Ну и ожидание спасателей не добавляет тепла», – предостерег Киселев. Зимняя рыбалка — это и азарт, и вызов. Проведя весь день на морозе, понимаешь, что холод — главный враг. Как только ноги начинают мерзнуть, все мысли только о тепле. И даже дорогие сапоги не спасут, если внутри нет правильной защиты. Главная проблема — влага. Когда ходишь по льду, ноги потеют, внутри сапог скапливается конденсат, и ноги быстро замерзают. Опытные рыбаки знают: чтобы не замерзнуть, нужно отводить влагу. Поэтому обычный шерстяной носок — не лучший вариант. Сейчас используют несколько слоев: сначала тонкую синтетику, затем шерсть или флис. Но главное — стелька.
Важно, чтобы обувь была удобной. Профессионалы предупреждают об опасности тесной обуви. «Главная ошибка — надеть много носков так, что пальцы не двигаются. Кровь не циркулирует, и нога мерзнет, даже если не очень холодно. В обуви должно быть немного места. Берите сапоги на размер больше, чтобы ноге было свободно», — советует инструктор по выживанию зимой, передает stavropol.media. Мокрые ноги из-за снега в ботинках в морозную погоду многие воспринимают как неприятную, но безобидную мелочь. Однако такое переохлаждение может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Врач-уролог Филипп Костюнин рассказал «Газете.Ru», какая связь между холодными мокрыми ногами и заболеваниями мочеполовой системы.
По словам специалиста, переохлаждение является стрессом для иммунитета. Наш мочевой пузырь, как и вся мочеполовая система, очень чувствительна к холоду.
«При общем переохлаждении защитные силы слизистой оболочки мочевого пузыря снижаются. На этом фоне начинают активизироваться так называемые «спящие» бактерии. У многих людей в организме уже есть условно-патогенные бактерии, которые мирно живут, пока иммунитет силен. Переохлаждение становится стимулом для их активизации. Попадая в мочевой пузырь, бактерии начинают размножаться, что приводит к воспалению — циститу», — рассказал уролог.
Симптомы цистита, отметил врач, сложно пропустить. Это резь и жжение при мочеиспускании, постоянные позывы в туалет, боли внизу живота, иногда даже кровь в моче. Лечить это заболевание необходимо обязательно, иначе инфекция может пойти выше — к почкам.
Однако циститом риски не ограничиваются. Переохлаждение может привести к развитию воспалительных заболеваний почек, таких как пиелонефрит, который протекает уже гораздо серьезнее, с высокой температурой и болью в пояснице. Для мужчин возрастает риск простатита и воспаления яичек, поскольку предстательная железа и репродуктивные органы также крайне чувствительны к холоду.
Костюнин подчеркнул, что при появлении симптомов цистита после переохлаждения не стоит надеяться, что все пройдет само. Не рекомендуется заниматься самолечением, особенно принимать антибиотики без назначения врача. Обращение к урологу и правильно подобранное лечение на ранней стадии помогают быстро восстановиться и не дают болезни перейти в хроническую форму.
Специалист рекомендует пить достаточно жидкости, отдавая предпочтение чистой теплой воде и морсам, а также ограничивать кофеин и алкоголь. Следует избегать переохлаждения, не сидеть на холодном, укреплять иммунитет и сохранять физическую активность.