что делать? 1) принести воды/чай 2) показывать: я рядом активно слушать, кивать, или молча обнимать, в зависимости от ситуации. 3) предложить мягкие успокоительные (травяные сборы/Новопассит) 4) если человек в ступоре, обеспечить мягкую физическую нагрузку. 5) слова-поддержка: я готов(а) выслушать тебя; я с тобой; ты не одна/один; можно я закажу тебе продукты? ; то, что с тобой случилось действительно ужасно . что не нужно делать: 1) говорить про замену: встретишь ещё кого-то . 2) упрекать временем: ты долго страдаешь, прошёл уже год . 3) говорить абстракциями: в мире всякое случается . 4) говорить устойчивые фразы: всё наладится , не грусти , держись , не плачь , могло быть и хуже . 5) переводить фокус на себя: я тебя понимаю, у меня было также . 6) предлагать алкоголь, как способ справиться с горем. ???? важно! некоторые моменты могут быть индивидуальны. кому-то и всё будет хорошо поможет вселить надежду, а кто-то испытает злость, ведь никто не знает будущего. важно ориентироваться ...
