"Пост - не диета": игумен Варфоломей объяснил, как правильно провести Великий пост

Настоятель монастыря напомнил, что главная цель поста — духовная работа, примирение и участие в таинствах, а не кулинарные эксперименты.

Настоятель Свято-Троицкий Макариево-Унженский мужской монастырь игумен Варфоломей (Коломацкий) рассказал "Царьграду" о духовном смысле Великого поста, который начинается 23 февраля, и дал советы тем, кто собирается соблюдать его впервые.

По словам священнослужителя, Великий пост — это прежде всего внутреннее делание, а не ограничения в еде.

"Великий пост, как и любой другой, — это в первую очередь духовная работа, стремление жить по заповедям Господним, то есть в любви к ближним и дальним".

Игумен подчеркнул, что пост — это напоминание о главном в жизни.

"Пост — это напоминание человеку, что главное в жизни — не телесное, ибо только человеку дана бессмертная душа".

Он отметил, что это время дано для борьбы с личными грехами — гневом, гордыней, пустословием, — а также для примирения и помощи нуждающимся.

Отдельно настоятель остановился на вопросах питания. По его словам, важно не превращать пост в кулинарный эксперимент.

"Пост — не диета, это естественное желание ограничить себя. Попытка приготовить что-то вкусненькое из постных продуктов — это определённое лукавство".

Священнослужитель напомнил, что простая пища, "рецепты которой народ отработал за столетия", даёт человеку необходимую энергию.

При этом возможны послабления для людей с серьёзными заболеваниями — по благословению священника. Детям, по его словам, достаточно осознанно отказаться от сладкого, а для беременных и кормящих женщин строгих ограничений в питании нет.

Игумен Варфоломей подчеркнул важность участия в богослужениях, особенно в Литургии Преждеосвященных Даров, которая совершается в среду и пятницу в течение всего поста.

"Если человек никогда в жизни не исповедовался и не причащался, то Великий пост — лучшее время для того, чтобы сделать это впервые".

Он также рекомендовал хотя бы один раз принять участие в таинстве Соборования, отметив, что оно предназначено не только для тяжело больных.

В завершение настоятель призвал верующих посвятить пост добрым делам и миру в семье.

"Надо позаботиться о том, чтобы прекратить все домашние распри, проведя эти дни в заботе и любви".