Сегодня - разговор, который отзывается во многих. Он про тех, у кого внешне всё правильно : работа, семья, стабильность. А внутри - тишина. Пустота. Ощущение, что живёшь не свою жизнь. Я не понимаю, чего хочу. Кажется, я просто плыву по течению . Каждое утро начинается с надо , и к вечеру нет сил даже выдохнуть . С этими словами ко мне приходят люди, которые успешны снаружи, но истощены внутри. Они живут по принципу я не хочу, но надо . И это - прямой маршрут к выгоранию, апатии и потере себя.В этой статье мы разберёмся, откуда берётся этот внутренний конфликт между хочу и надо , как распознать жизнь по чужому сценарию и, главное, - как начать выбирать себя.Откуда берётся этот внутренний диктатор?Желание - это базовый психический импульс. Маленькие дети живут по принципу удовольствия: они точно знают, чего хотят, и просят это немедленно.Но в процессе воспитания, часто из самых лучших побуждений, взрослые начинают корректировать реальность ребёнка. Психологи выделяют две типичные ошибки, ...
