Как психолог, я часто вижу, что проблемы начинаются не с самих событий, а с лишней откровенности. Люди рассказывают третьим лицам о деньгах, ссорах, слабостях близких, планах а потом сталкиваются со сплетнями, давлением и обесцениванием. Откровенность полезна только в безопасном круге, потому что не каждый слушатель союзник, иногда это просто будущий ретранслятор вашей истории. Говорить можно специалисту или одному-двум по-настоящему надёжным людям тем, кто умеет хранить тайны, не разжигает конфликт и не использует вашу уязвимость против вас. Важно, чтобы после разговора становилось спокойнее, а не тревожнее. Простой фильтр: если вам будет некомфортно, когда это узнают все, лучше промолчать. Делитесь чувствами, не раскрывая чужих секретов. Личные границы защищают не хуже замков. Берегите приватность семьи это территория доверия, а не общественное достояние. Вопросы для дискуссии: 1. А вы когда-нибудь жалели, что рассказали кому-то слишком много о своей семье?2. Какие границы в общении вы ...
