Потому что болезнь для тревожной психики -это не просто симптомы.Это неопределённость. А неопределённость = опасность. Любое ощущение в теле начинает сканироваться: А вдруг осложнение? Почему не проходит? Это нормально? Я что-то упускаю? Тревожный тип личности склонен к гиперконтролю.И когда тело выходит из-под контроля - тревога усиливается. Появляется катастрофизация, постоянный мониторинг состояния, трудность расслабиться даже тогда, когда нужно просто лежать и восстанавливаться. Парадокс в том, что именно тревога замедляет выздоровление.Потому что организм продолжает находиться в состоянии внутренней мобилизации. Что важно в болезни тревожному человеку: ограничить информационный поток (не гуглить симптомы бесконечно) договориться с собой о времени проверки состояния возвращаться к телу не через контроль, а через поддержку помнить: дискомфорт катастрофа Иногда болезнь - это возможность заметить,насколько много в жизни построено на напряжении. И научиться опираться не только на контроль,но ...
