В 3‑й когнитивной схеме Кларка и Уэллса ключевая роль отводится тому, откуда человек берёт информацию о себе в социальной ситуации. При социальной тревоге внимание сильно смещается внутрь: человек прислушивается к сердцебиению, отслеживает дрожь, замечает, как горит лицо, как меняется дыхание. Из-за этого появляется ошибочное ощущение, будто окружающие видят эти внутренние физиологические реакции так же отчётливо, как он сам.Дальше запускается привычная цепочка выводов. Если я покраснел - это заметно . Если заметно люди решат, что я слабый, неадекватный, больной, испуганный . И чем сильнее человек наблюдает за собой, тем убедительнее для него становится эта картина. Он не просто тревожится он как будто получает доказательства тревоги прямо в теле.Но в реальности всё не так прямолинейно. Исследования и повседневный опыт показывают: в толпе, в спешке, в очереди, на встрече люди часто заняты собой и задачами. Срабатывает эффект невнимания, особенно к привычным стимулам. Мы нередко не ...
