Представьте человека, который несколько месяцев не выходил из дома. Ему говорят: Чтобы стало легче, нужно бегать по утрам . Но его тело будто налито свинцом, а мысли о том, чтобы надеть кроссовки, вызывают не бодрость, а отчаяние. Это не отсутствие силы воли. Это депрессия. Но что, если можно получить тот самый биохимический эффект от пробежки, не вставая с дивана? Ученые всерьез рассматривают создание препаратов, имитирующих реакцию организма на спорт. Звучит как спасение. Но давайте разберемся, где здесь обещание, а где скрытая угроза.Долгое время в психиатрии правил бал разговор о связи кишечника и мозга. Теперь ученые присмотрелись к другой коммуникационной сети оси мышца мозг . И поняли удивительную вещь: наши мускулы это не просто мясо на костях, а огромная фабрика сигналов.Когда мы двигаемся, сокращающиеся мышцы выделяют коктейль из особых молекул (их называют миокинами и экзеркинами). Эти вещества путешествуют по кровотоку, добираются до головного мозга и способны творить чудеса: ...
