Сравнивать себя с другими это почти как привычка. Ты листаешь соцсети, смотришь на чужую жизнь и думаешь: У него лучше , Она красивее , Я отстаю . И вроде понимаешь, что это не совсем честно но всё равно продолжаешь.Если ты узнаёшь себя ты не один. Почти все через это проходят.Это заложено в нас. Мозг постоянно пытается понять: где я нахожусь по сравнению с другими? Лучше я или хуже? Успешнее или нет? Раньше это помогало выживать. Сейчас чаще мешает жить. Особенно всё усиливается из-за соцсетей. Ты видишь чужие успехи, красивые фото, идеальную жизнь.Но важно помнить: ты видишь только лучшие моменты, а не реальность.На первый взгляд кажется, что сравнение может мотивировать. Иногда да. Но чаще происходит другое. Падает самооценка. Появляется чувство, что ты не такой . Пропадает желание что-то делать. Ты начинаешь себя критиковать.Самое неприятное ты сравниваешь свою реальную жизнь с чужой отредактированной версией. Это изначально нечестная игра.У каждого человека своя жизнь. Разные стартовые ...
