Как остановить икоту: этот способ поможет за 30 секунд

Метод «Зажми уши»

Считается, что стимуляция ушной ветви блуждающего нерва может прервать икоту.

Что делать:

• Зажмите ушные раковины пальцами.
• Не отпуская уши, сделайте 5–7 глубоких вдохов.
• Повторите при необходимости.

Эффект индивидуален, но попробовать стоит.

Если не помогло

Задержите дыхание на 10–15 секунд

Пейте воду маленькими глотками, наклонив голову вперёд

Рассосите чайную ложку сахара или мёда

Когда к врачу

Обратитесь к специалисту, если икота длится более 48 часов, повторяется часто или сопровождается болью, изжогой, затруднённым глотанием.