Диетолог Беккерман раскрыла пользу чая с корицей для диабетиков

Диетолог Трейси Локвуд Беккерман предложила замену сладким напиткам на ночь — это травяной чай, который может включать такие ингредиенты, как ромашка или корица. Свои рекомендации Беккерман озвучила в беседе с Eating Well, отметив, что такой напиток может стать полезной альтернативой. В особенности, она указала на преимущества вечернего чая. Беккерман настоятельно советует попробовать чай с добавлением корицы. Такой напиток способен снижать сахар в крови у пациентов с сахарным диабетом второго типа. Вместе с тем, травяной чай предотвращает обезвоживание, которое, в свою очередь, ведет к повышению уровня глюкозы.