Иногда человеку кажется, что у него просто такая натура : сомневаться в себе, сжиматься, не высовываться, заранее ждать провала.Но давайте честно: низкая самооценка это не всегда характер . Очень часто это старая стратегия выживания, которую психика когда-то выбрала, чтобы не было ещё больнее. То есть не я такой , а мой мозг когда-то научился так защищаться .И вот тут начинаются по-настоящему важные вопросы. Не гладкие, не вдохновляющие, не из серии полюби себя за 5 шагов . А те, после которых уже сложно продолжать жить по старой схеме: Кому выгодно, чтобы вы продолжали считать себя слабым? Жёсткий вопрос. Но очень честный. Потому что иногда ощущение собственной малости это не случайность, а привычная роль, в которой когда-то было безопаснее. Когда человек заранее считает себя слабым, он реже рискует, меньше пробует, меньше сталкивается с отказом и болью. Психика это любит: меньше неопределённости меньше тревоги. Но если слабость стала удобной формой защиты, значит, это уже не правда о ...
