Знакомая фраза? Было бы здоровье, а остальное купим . Кажется, так говорили наши бабушки, имея в виду таблетки, операции и санатории. Но я бы добавила: здоровье нельзя купить вообще. Ни физическое, ни ментальное. Особенно ментальное.Потому что деньги могут оплатить спортзал, но не мотивацию вставать с дивана. Могут оплатить психолога, но не вашу готовность меняться. Могут купить красивую жизнь, но не способность радоваться этой жизни. ???? Что такое ментальное здоровье (если кратко и без страшилок)Часто под ментальным здоровьем понимают просто отсутствие психиатрического диагноза . Мол, в психушку не забрали значит, всё в порядке.Но это как сказать: Я не лежу в реанимации, значит, я здоров . Не работает так. Ментальное здоровье это когда:- Вы просыпаетесь без чувства опять этот день - Можете злиться, но не разрушать всё вокруг- Умеете говорить нет без трёхдневного чувства вины- Способны скучать по близким, но не разваливаться без них- Ошибаетесь и не добиваете себя за этоИ да, ссоры ...
